вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОРВАЛАСЬ С ДИЕТЫ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ, НИКАКИЕ МОТИВАЦИИ НЕ ПОМОГАЮТ. Я УЖЕ НЕНАВИЖУ СЕБЯ!

Девочки сорвалась с диеты и не могу остановиться, жру как слон, никакие мотивации не помогают,каждый день опять начинаю заново.Оправдываю себя что может это из-за погоды, у нас сильные холода -20.Та что оправдывать! свинья есть свинья, я уже ненавижу себя!

следующая тема»
регистрация»

автор: NETvoja, 28.01.10 23:56 все темы»
комментарии: +31, просмотры: +7708
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • потому что диеты - это зло. на них всю жизнь не просидишь.
    нужно просто поменять пищевые привычки и перейти на здоровое правильное питание

  • ты сорвалась потомучто диета была неправильная, а снова сесть не можешь, потомучто пытаешься сесть на низкокалорийную диету, а организм не согласен, он паникует и заставляет тебя есть. Ты попробуй иначе. В первый день убери из рациона все сладости, сахар, конфеты, во второй день убери еще и кондитерские изделия, в третий день убери всю сдобу, из мучного останутся макароны, белый хлеб, в четвертый день убери все из муки высшего и первого сорта, то есть в рационе останется только черный хлеб не более 50 гр в день, убери такие крупы как рис, манка, овсянка. Убери бобовые. Отдавай предпочтение некрахмалистым овощам. Исключи сладкие фрукты.
    В каждый основной прием пищи съедай подядка 100 гр белковой еды - мясо, птица, творог, рыба и морепродукты, яйца. Ты легко войдешь в диету и будешь худеть только за счет жиров не теряя мышечную массу.

  • Да ты посмори на себяяяя....Ты один раз сорвалась,второй,третий....а потом что?!
    +100 на весах.
    Тебе это надо?
    Хочешь быть жирным поросёнком?
    Хочешь ходить и трясти своим жирком?
    Думаешь,это так красиво? Фууу...
    Худей давай и нечего тут нюни распускать.
    Большая уже девочка..сорвалась,иди дальше,а не ной тут
    __________________________

    Так,зая,это для стимула Не вздумай обижаться

  • чем больше ты себя будешь ненавидеть тем больше толстеть будешь
    для начала нужно себя полюбить такой какая ты есть а потом уже корректировать свое питание и результаты не заставят себя ждать

  • ой девочки как вы правы, спасибо Вам! завтра в бой!

  • Королева_Марго

  • Заходи https://www.galya.ru...

  • да уж вот правду говрят,
    если чего-то сило хочешь, найдешь 1000 способов этого добиться..
    если не особо и хочешь, найдешь 1000 оправданий, чтобы не делать..
    значит не так уж и сильно хочешь..

  • А просто перестроить питание не пробовали?
    Видите ли, если надо много сбросить и потом удержать - тут не стимулы нужны, а пересмотр своего рациона и пищевых приоритетов. Это я говорю как леди, 15 годочков борящаяся с лишними кг (начинала с веса 90 кг при росте 170 см). Так что начните с этого, добавьте спорт и витамины, и через некоторое время не узнаете себя. А диеты... Это все временное явление. И я не поверю тому, кто говорит, что после диет начал жрать, как раньше, и смог удержать вес. ТАК НЕ БЫВАЕТ.

  • ответ для: NETvoja


    Давай-давай!!!
    Пинок под зад мы тебе всегда дать сможем!!!

  • Королева_Марго спасибо беру себя в руки!))

  • ответ для: NETvoja


    Так,17 кг лишних!!!
    Бери себя в руки!!!Скоро весна,мы все похудеем,а ты будешь пухликом!!!
    Мы выстовим фотки наших супер тел!!!А ты?Будешь сидеть дальше и заедать несчастье!!!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! » 37
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 15
тема содержит фото как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 7
заметила что девушке под видео в ютубе, тик ток хвалят больше за краси» 1
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 13
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 18
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 6
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 16
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 71
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 12
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 9
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 43
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 14
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 9
помните тему о сногсшибательном красавце, поразившем меня своей красот»
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 26
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 7
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 64
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 12
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 11
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 21
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 33
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 11
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 25
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 18
приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн» 6
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 26
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 38
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 50
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 10
маленький это сколько? » 31
эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н» 8
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 10
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 18
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 16
тема содержит фото вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » 25
тема содержит фото что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен» 13
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 23
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 48
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 15
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 31
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 31
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 68
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 37
тема содержит фото почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? » 7
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 17
как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин» 10
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 14
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 15
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 42
кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений? » 7
что значит классная в постели женщина? » 91
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 64
успели с утра заняться интимом? » 15
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 12
любовь без интима или интим без любви? » 22
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 26
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 9
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 26
если интима не было, то его не хочется? » 11
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 4
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 23
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 44
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 44
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 7
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 51
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 68
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все » 8
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 58
что для вас означает сдать себя в аренду? » 4
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 16
ваша любимая поза? а муж что любит? » 11
женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима» 13
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 4
муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?» 45
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 3
в какой песне есть слово я? » 22
тема содержит фото хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас » 23
вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло? » 7
вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на смену,» 9
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 2
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 28
тема содержит фото оцените образ и меня! » 5
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 32
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 40
кто-то находит марс вкусным? покупаете его? » 18
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 15
холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки? » 13
какое самое большое у вас разочарование в личном?» 11
тема содержит фото почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть и ск» 9
серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у ва» 1
какой фильм сегодня посмотрели? что за жанр и как вам фильм? » 13
у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие, » 43
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? »
чем питались сегодня? » 9
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 31
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 27
тема содержит фото как вам образ девушки на фото? » 10
тема содержит фото если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний кл» 13
эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что лучше? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru