| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Juljashenjka 09.02.10 00:38
sup4ik iz gribov suwenih - njamja njamja. -
xtowqz9zhjh1 08.02.10 20:36
Люблю творог с зеленью особенно когда побольше лучка и укропчика. А сегодня на обед приготовила куринную грудку с овощами.Все настругала средненько и потушила. -
susel17 08.02.10 17:52
девочки,посоветуйте,что такого некалорийного можно кушать в обед?заранее спсибо -
Робкий Пингвин 01.02.10 19:08
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ПО ФЛОТСКИ
Потушить фарш, а затем потушить стручковую фасоль(замороженную)и вывалить туда фарш и немного сметанки и специй. Потушить вместе, посыпать тертым сыром и кушать с аппетитом!!!
Вот буквально сегодня что кушала на обед! ВКУСНЯТИНА!!! -
Жена миллионера 01.02.10 18:59
Печеный картофель! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Картофель очищаем, разрезаем каждую картошечку на 4-6 частей. Обсыпаем специями, солью, перцем.... Далее укладываем на решетку и ставим в духовку буквально на 15-20 минут.
К картофелю можно сделать салат овощной или просто с огурчиками свежими или солеными! И сытно, и не поправишся!
Еще очень люблю блюда в горшочках. В горшочке готовлю всё что угодно :супы, плов, каши, рагу овощное получается вкусным.... -
barsja 01.02.10 18:38
bistrij holodnij sup. varenoe jajco narezatj,ogurec,varenoe kurinoe file.zalitj vse eto kefirom.mozno ukropa ili ewe kakoj zeleni.o4enj vkusno i sitno.a glavnoe ko mnogim dietam podhodit. -
БЛЕК КЭТ 25.01.10 00:03
ответ для: pantera_d
а моим дико нравится -
pantera_d 24.01.10 19:53
ответ для: БЛЕК КЭТ
и как ты приучила своих есть из пароварки?мои домочадцы морщат нос при виде моей еды -
БЛЕК КЭТ 24.01.10 15:56
ответ для: pantera_d
приветик -
Шоколадный малыш 24.01.10 10:10
Печень потушить на медленном огне без добавления жира. Лук порезать, морковь нашинковать. Добавить в печень. Потушить на медленном огне 5-7 минут. В молоке развести столовую ложку муки. Влить в печень. Посолить, добавить специи.
Белковый омлет
белки яичные - 2 шт.
молоко - 3 ст. ложки
соль по вкусу
маленький кусочек сыра
Взбиваем в пену белки, постепенно добавляя молоко+соль.Подогреваем сковородку, капаем капельку оливкового масла и поджариваем омлет.Готовый омлет выкладываем на тарелку,кладем на него маленький кусочек сыра.Складываем пополам и еще раз пополам.Получившийся конвертик едим с удовольствием! -
Шоколадный малыш 24.01.10 10:07
Обычная тушеная капуста , капусту положить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, 1/2 стакана воды или мясного бульона, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 40 минут. Затем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и продолжать тушить до готовности, примерно, 10 минут. А также можно вообще просто капусту на воде без добавлений потушить или обжарить мяско с капустой. -
pantera_d 24.01.10 10:01
ответ для: БЛЕК КЭТ
моя соратница
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мои итоги
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|