вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

2000 КЛ - ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК МНОГО ДЛЯ ДЕВУШКИ 20 ЛЕТ? НА САЙТЕ ВСЕ НАЧАЛИ ОСУЖДАТЬ И ПРЕДЛАГАТЬ НЕ БОЛЕЕ 1200

Чтобы поддерживать вес 55 КГ - мне приходилось ограничиваться до 2000КЛ. Когда во мне 62-63 - ем вообще очень много!!
Меня на сайте сильно осуждать начали, что, мол, я ем за упитанного мужчину..А девушка, мол, должна есть не более 1200кл, а то здоровье посадишь. ЭТО ПРАВДА??? Просто я с детства ем много, и организм привык. Физ. активность у меня средняя, не малая и не большая. Просто ем я часто, но мал. порциями. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

следующая тема»
регистрация»

автор: Colunga, 09.04.09 20:48 все темы»
комментарии: +353, просмотры: +6957
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»


  • ответ для: Colunga


    вот именно)))

  • ответ для: Лисятинкa


    вот и я также считаю. 1200 - это для тех, кому хочется посадить свой обмен

  • интересно кто так говорит+___+ 2000 это стандарт, какие еще 1200?? диетолог мой говорила что 1500 это уже диета, а 2000 это нармальная суточная потребность

  • а так нельзя есть

  • ответ для: pin_code


    это точно! вообще главное не просто так есть, а есть пока не наешься. А я иногда ем даже если уже наелась, пока уж не затошнит

  • На самом,деле,это не так уж и много..Но это я говорю сейчас так Сама насиделась на диетах в течении 5 лет:постоянные ограничения ,плохое настроение итд..до тех пор пока прыщи вылазить не начали(никогда не было!)видимо,от недостатка витаминов каких-то((Тогда я тоже себе сказала стоп!!Надоело давиться обезжиренным тврогом с кофе и есть сухую курицу с листом салата И начала нормально есть!Творог пожирнее ,либо с орехами,да побольше,курица -с запеченой картошкой ,да еще и с подсушенным хлебом в прихлебку с молоком(нормальным молоком,а не 0,5!)ну и итд..И все это оказалось так вкусно))и прыщи прошли,и вид стал лучше и не набрала вообще ничего1!Так что те,кто сидят на низкокаллорийных диетах теперь вызывают у меня такую жалость,а капустный суп и грудка вареная с ссырыми овощами ,допустим,вообще истерику Так что кушай на здоровье,почему нет!?если это полезная еда!

  • ответ для: Ма)(аон


    на 100 % с вами согласна!!!!

  • какие глупости! Калорий вообще не существует,я точноне видела ни одной!
    Я за месяц оч сильно похудела, на 29 см в обьеме, раз посчиатала каллории оказалось около 3 000,так что ен слушайте никого))) Связи между похудением и к-вом калорий не более чем миф. Дело в том как мы сочетаем еду и что едим.юа не сколько в нем калорий. удачи!
    _______
    https://www.galya.ru...
    26дней-29 см!Хочешь тоже? https://www.galya.ru...

  • ответ для: moto_grl


    всё правильно. Чем меньше калорийность питания, тем ниже обмен веществ! тем вероятнее что вес встанет!

  • Я ем 2000-2500 калл и похудела на 24 кг. А некоторый сидят на 1000 калл месяц или два и на этом всё похудение заканчивается. А сколько они едят после этого история умалчивает.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото для вас привлекательна такая фигура? » 12
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 41
вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у» 1
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 11
тема содержит фото как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? » 10
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 8
тема содержит фото как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» 16
стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг» 43
вам нравится запах конюшни? » 11
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 113
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 38
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 52
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 26
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 14
у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск» 10
что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для » 25
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 19
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 60
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 200
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 17
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 45
кто самая романтичная участница на сайте галя.ру? » 27
тема содержит фото можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с » 17
ответила покупателю спустя неделю. объяснять что путешествовала или из» 6
я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после дра» 26
вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора медленно» 12
у какой участницы может быть классный голос? » 12
тема содержит фото с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше? » 17
я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг» 40
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 10
как у вас проходит лето?» 18
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 1
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 24
парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз» 9
люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете? » 11
тема содержит фото как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке? » 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 108
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 35
если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы о» 35
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 52
что у вас на завтрак? » 20
тема содержит фото постарела? скажите честно » 83
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 40
тема содержит фото какой купальник лучше? » 22
тема содержит фото вчера купила кофточку! как вам? » 13
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 14
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 27
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 14
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 59
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была кр» 10
тема содержит фото мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол» 14
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 6
какие замечания делали вам бывшие? » 26
никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими фото» 39
вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ? » 11
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 11
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 21
коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его работу» 5
отношения - это сложно? » 10
вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту? » 7
как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет! » 16
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 17
вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономи» 17
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 13
сколько вообще на гале мужчин? в последнее время появилось немного нов» 7
как считаете, чья судьба из всех девушек на гале наиболее трудная и по» 55
куда пропали эти две участницы? или не пропали? » 59
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 18
грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как с» 5
тема содержит фото у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 32
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 10
в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь? » 11
как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с ве» 15
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 19
как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там то» 6
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 1
вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите целов» 21
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 21
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 23
кто здесь самая начитанная и эрудированная участница? » 19
тема содержит фото как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво » 18
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет?» 49
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 25
домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?» 40
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 37
муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! к» 17
дочь приносит домой одежду с помойки! считаю ничего плохого в этом нет» 30
покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?» 26
можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье человека? » 11
тема содержит фото как вам такое тату? как бы описали его? » 17
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 56
участницы сайта повзрослели? никто не создаёт темы как 10 лет назад» 23
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 28
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?» 53
гимнастика цигун. слышали про такую? » 19
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 13
к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны? » 29
какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники, сырники, лед» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru