В ЧЕМ ПРИЧИНА? ЖИДКИЙ СТУЛ НА ДИЕТЕ

начало

• galinn 11.04.09 23:17
  
  если диеда состоит из сытых фруктов и овощей (в большом количестве)тогда это связыно с микрофлорой кишечника. На такую диету нижно садиться постепено. Кишечнику непривычна сырая еда.Но чем больше вы будете есть сырое тем стул будет луче( попоже таких проблем не будет).
• Darena-13 11.04.09 21:21

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  да...доживу если до японки, то тоже заменю
  спасибо, выздоравливай, золотце.
• 8copi64bmq39 11.04.09 04:51

  ответ для: Darena-13

  
  прошу прощения за несвоевременный ответ. страшно забита работой была. не хватало времени на общение.
  Кстати, говядину я тоже частенько на курочку заменяю, она вкуснее для меня
• 8copi64bmq39 11.04.09 04:49

  ответ для: Darena-13

  
  чай зеленый можно. а вот из продуктов замена должна быть обязательна на равноценный продукт. Если говядина - то это белок, значит можно курицу вместо нее. или белок яйца. Отменяя какой-либо продукт, ты недобираешь важные для функционирования и здоровья организма элементы. Не есть гуд для здоровья и на похудательный эффект влияет - нехватка белка, например, сказывается на том, что начинает уходить не жир, а мышцы твои тощают,
• Darena-13 09.04.09 17:37

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  привет. скажи, пожалуйста, а можно не есть что-то, чего не хочется, не заменяя ничем, просто не есть? Говядину вообще не могу есть, можно, не заменяя, разумеется, просто не есть?
  и можно ли пить чай зеленый?
• :АДРЕНАЛИН: 07.04.09 15:25
  
  кишечник очищается у тебя просто)
• Darena-13 07.04.09 15:22

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  Удачи!
• 8copi64bmq39 07.04.09 15:20

  ответ для: Darena-13

  
  Когда-нибудь напишу, думаю. :)
  Но перед этим я обязана достичь идеального веса и фигуры. Пока я еще считаюсь пончиком.
  А все свои заметочки я коплю...коплю
• Darena-13 07.04.09 14:33

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  Большое спасибо! Буду иметь ввиду.
  Очень полезные советы! Не пора бы свою книгу написать???
• 8copi64bmq39 07.04.09 14:25

  ответ для: Darena-13

  
  Правильно! действительно так.
  Кстати, тогда по своему опыту добавлю, если ты радуешься минус 100 граммам сегодня, но завтра увидишь внезапно плюс 200 - не паниковать и не расстраиваться. Порой, наш организм не поддается простой логике и работает по какой-то своей, сложной.. В любой войне есть беспроигрышное правило: сделай шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Великие полководцы так и делали по преданиям))) Поэтому, нужно стараться понять любую реакцию организма. У меня если был внезапный привесик, то на следующий день (или вскоре) был отличный отвес. Так что, терпение, только терпение! Нельзя терять настрой, он тоже весом очень И все получится!
• Darena-13 07.04.09 14:13

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  я на этом сайте поняла одну вещь, которую раньше не догоняла и из-за этого, соответственно, не худела, - нужно радоваться каждым 100 граммам, а не ожидать, что в один миг ты сразу скинешь 10 кило. В этом и была моя проблема - для меня ничего не значило, если у меня небольшой отвесик был и я сразу же, расстроившись, продолжала с этим ничего не делать. А тут и советы, и поддержка....вобщем, я так рада, что я тут, с вами.
• 8copi64bmq39 07.04.09 14:11

  ответ для: Viklena

  
  Благодарю :)И желаю тебе удачи в достижении наших совместных целей!