Девчата, у меня к вам куча вопросов. Моя подруга родила 2 месяца назад. Грудь вокруг ореол в растяжках. Она спрашивала, можно ли пользоваться кремами от растяжек если кормишь грудью????
И еще, родила при помощи кесарево. Когда можно приводить фигуру в порядок? И еще ей сказали, что когда кормишь, то физ.упражнениями заниматься не желательно... это правда?
И последний вопрос, у кого не хватало молока? Что можно пить?
апилак ей не помогает, мне он тоже не помогал. Меня спасали чаи Хипп для мамы, а у нее уже 3 банка, а толку очень мало. Она купила и гранулеванные и заварные в пакетиках. Спасибо большое за советы.
У меня грудь очень улучшилась после применения несколько раз в день оливкового масла. Также можно смазывать специальным маслом для груди “Наша мама“ или маслом календулы “Веледа“. Для молока многим помогает “Апилак“. Также чаи разные для повышения лактации. пивные дрожжи. Очень хорошая ссылочка: 178 Всё так подробно!
чай с молоком за полчаса до кормления, грецкие орехи есть, творог. а самое главное психологическая установка “ я буду кормить грудью“. если ребенку не хватает грудного молока прикладывайте его к груди чаще, чем рекомендуют