| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nushar 15.10.09 11:07
я вот сегодня на рисе сижу и чай пью зеленый, чувтво голода нет совсем и даже рис без соли кажеться очень вкусным))) -
сНежность* 26.03.07 21:07
ответ для: Мармулетка
ну почему не тот...тут же жира вообще нет, если рис с помидориной -
wielluas7cja 26.03.07 14:08
рис он же калорийный ужасно! Но чистит, поэтому если есть только его три дня, то это полезно... а так нет особого смысла. Лучше-бурый рис, в день-100гр сухого. Только потом в сортир с отвёртвой ходить придётся -
Mapycbkaa 26.03.07 10:59
ух..надо тоже как нить на рисе разгрузится..попробывать чтото новое=) хотя рис и йогуртом я бы поела с удовольствием..а вот просто рис...может только с соевым соусом.. -
Мармулетка 26.03.07 10:58
ответ для: сНежность*
Конечно можно!!!! Можно даже капучином с пирожком запить, но сама понимаешь эффект уже не тот будет. Разгрузочный день предпологает собой потребелние совершенно однородной пищи а введение других продуктов делает день уже не разгрузочным. А там уже тебе самой решать что можно а что нет. -
figurka 26.03.07 10:50
ответ для: сНежность*
я тоже хочу такую разгрузку себе сделать -
сНежность* 26.03.07 10:25
ответ для: Мармулетка
спасибо! А можно хотя бы помидорчик с рисом? или огурчик -
Мармулетка 26.03.07 09:54
Я варю на день небольшую чашечку (около 150 гр) но зачастую все не съедаю. Варить его нужно без солии потом не добавлять никаких специй. С зеленым чаем очень даже хорошо идет и не голодно совсем. За день у меня 1 кг улетает, а после 3-х дней такого питания, когда начинаешь есть привычную пищу - в меня влазит в 2 раза меньше чем до разгрузки. Так что желаю удачи и надеюсь что тебе эта разгрузка подойдет так же как и мне подошла!!! -
сНежность* 26.03.07 09:16
ответ для: Chereshnya19
один стакан сырого или вареного?? Если сырого - это же очень много получится -
Chereshnya19 26.03.07 02:18
1 стакан риса и съедать в течении дня за 8 подходов. -
dwcxsjcgdazd 26.03.07 01:55
я не солю его.....варю на глаз...не очень много, так , чтобы было легко организму...ведь это все-таки разгрузка
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|