| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nushar 15.10.09 11:07
я вот сегодня на рисе сижу и чай пью зеленый, чувтво голода нет совсем и даже рис без соли кажеться очень вкусным))) -
сНежность* 26.03.07 21:07
ответ для: Мармулетка
ну почему не тот...тут же жира вообще нет, если рис с помидориной -
wielluas7cja 26.03.07 14:08
рис он же калорийный ужасно! Но чистит, поэтому если есть только его три дня, то это полезно... а так нет особого смысла. Лучше-бурый рис, в день-100гр сухого. Только потом в сортир с отвёртвой ходить придётся -
Mapycbkaa 26.03.07 10:59
ух..надо тоже как нить на рисе разгрузится..попробывать чтото новое=) хотя рис и йогуртом я бы поела с удовольствием..а вот просто рис...может только с соевым соусом.. -
Мармулетка 26.03.07 10:58
ответ для: сНежность*
Конечно можно!!!! Можно даже капучином с пирожком запить, но сама понимаешь эффект уже не тот будет. Разгрузочный день предпологает собой потребелние совершенно однородной пищи а введение других продуктов делает день уже не разгрузочным. А там уже тебе самой решать что можно а что нет. -
figurka 26.03.07 10:50
ответ для: сНежность*
я тоже хочу такую разгрузку себе сделать -
сНежность* 26.03.07 10:25
ответ для: Мармулетка
спасибо! А можно хотя бы помидорчик с рисом? или огурчик -
Мармулетка 26.03.07 09:54
Я варю на день небольшую чашечку (около 150 гр) но зачастую все не съедаю. Варить его нужно без солии потом не добавлять никаких специй. С зеленым чаем очень даже хорошо идет и не голодно совсем. За день у меня 1 кг улетает, а после 3-х дней такого питания, когда начинаешь есть привычную пищу - в меня влазит в 2 раза меньше чем до разгрузки. Так что желаю удачи и надеюсь что тебе эта разгрузка подойдет так же как и мне подошла!!! -
сНежность* 26.03.07 09:16
ответ для: Chereshnya19
один стакан сырого или вареного?? Если сырого - это же очень много получится -
Chereshnya19 26.03.07 02:18
1 стакан риса и съедать в течении дня за 8 подходов. -
dwcxsjcgdazd 26.03.07 01:55
я не солю его.....варю на глаз...не очень много, так , чтобы было легко организму...ведь это все-таки разгрузка
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|