вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Холодные руки и нос.
С утра тянет выпить горячего кофе,пусть и этого гадкого Нескафе или Моккона...Что есть,лишь бы горячий кофе.И это при том,что я на дух не переношу быстрорастворимый - только натуральный всегда пила.
К вечеру неумолимо тянет на сладкое.Потом что мёрзну и хочется себя побаловать.
Летом я забыла что такое шоколад.Радовали фрукты.Сейчас фрукты не радуют.Только у меня такое?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Тоськ@


    Ничего себе! Какая ты умница!
  • ответ для: Blue_Elf


    Худею. С февраля похудела ровно на 20кг , так вдохновилась похудением, что остановиться не могу!
  • ответ для: Тоськ@


    Это случается, но потом проходит. А как вес - худеешь или наоборот?
  • ответ для: Blue_Elf


    Что удивительно, тема похудения для меня сейчас самая больная. У меня как “крыша поехала“ . Каждое утро несусь взвешиваюсь и если лишние граммы, чуть ли с ума не схожу! Если бы мне кто-то сказал год назад, что меня настолько будет заботить вопрос своего веса, я бы точно не поверила!
  • ответ для: Тоськ@


    Да нет... Все же больше живем, чем худеем. Иначе какой смысл? Нельзя постоянно жить с мыслью о диете. Просто нужно нормально питаться, а если нужно скинуть вес, то на время сократить сладости и мучное, и есть только то, что вкусно и полезно. А потом, когда вес в идеале, просто поддерживать.
  • ответ для: Blue_Elf


    Мороженое!!!!!!!!!!! ММММ Вот так и живем то едим то худеем!
  • ответ для: Тоськ@


    У меня тоже такое бывает, но я больше загоняюсь по мороженому... Поэтому стараюсь покупать или очень редко или вместо больших пачек - 4 маленькие, так порой легче на 2-3 остановиться... Беда просто. С печеньем, думаю, будет сложнее. Может быть, в этом случае просто сказать себе, что печенье - это на вечер пятницы или лакомство на субботу. И сьесть сколько хочется. Но в течении недели постараться сладкое и мучное не есть - только нормальные продукты. Тогда и баланс получится, и тебе будет вкусно.
  • ответ для: Blue_Elf


    То-то и оно, что если съем скажем печеньку, думаю ещё одну и всё, и так пока не закончится!! А потом думаю, но всё сорвалась, теперь у меня “день не послушания“ и ем, ем, ем.....А потом себя ругаю

  • тоже самое. я думала, сто это просто депресняк осенний. днем еще ничего, а вечером нападаю на сладости
  • ответ для: Тоськ@


    Так ведь если очень хочется, то можно. Главное, понемногу и желательно не каждый день. И все будет в порядке.
  • ответ для: Blue_Elf


    Спасибо отличный совет . У меня осенью всегда такая дипрессия, ужас . Настроение повышается только от вредной но вкусной еды. Воть.

  • Сделай себе печеное яблоко. Берешь яблоко, лучше кислое и БОЛ@ШОЕ. Аккуратненько вырезаешь серединку так, что вверху получается как бы воронка. Туда по вкусу можно засунуть немного коричневого сахара или мед или мед и орехи или сахар и корицу или ягоды или сухофрукты. Ставишь на небольшой противень или типа того, добавляешь водички, чуть-чуть. И в горячую (180С) духовку, пока не увидишь, как мякоть начинает превращатся в нечто, напоминающее пенку и лезть из кожи вон. Достаешь и ешь. Сладко, горячее и полезно.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 23
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 17
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 8
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 15
кейт уинслет. мне одной кажется что она очень красивая была в титанике» 1
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 8
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 28
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 20
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 18
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 27
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 27
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 20
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 24
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 9
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 29
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 33
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 7
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 20
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 14
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 21
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
сколько живут с гастритом?» 14
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 6
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
вы видели без одежды своих родственников?» 7
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 72
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 36
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 20
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 4
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
как переносите жару? + 35 в тени? » 17
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 13
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 57
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
какой ник мне подойдёт? » 13
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » 22
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» 13
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 11
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 24
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru