ОСТРЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В ДУХОВКЕ

ингредиенты:

Крылья куриные — 1 кг
Мед — 1 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Соевый соус — 1,5 ст. л.
Томатная паста — 1,5 ст. л.
Орегано — 1/2 ч. л.
Хмели-сунели — 1/3 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Табаско — по вкусу
Соль — по вкусу

способ приготовления:

В первую очередь моем крылышки, крайнюю фалангу удаляем (она нам не понадобится) и по суставу разрезаем на две части.

Подготовленные крылышки складываем в миску и добавляем томатную пасту, мёд, растительное масло, соевый соус, специи, чеснок, Табаско и соль по вкусу. Всё хорошо перемешиваем, накрываем и оставляем мариноваться минимум на 3 часа.

Крылышки запекаем в предварительно разогретой духовке до t 180° С, в течение 35-40 мин. Ориентируетесь на особенности своей духовки.

калорийность: 192.00 ккал./100гр

время приготовления: 0 мин.

раздел: вторые блюда