АВСТРАЛИЙСКИЙ СЭНДВИЧ

ингредиенты:

Тосты — 2 шт
Банан — 1 шт
Бекон — 2 шт
Сыр твердый — 25 г
Перец черный (молотый) — по вкусу

способ приготовления:

Для начала поджарим в тостере или на сковороде- гриль 2 тоста белого хлеба. Конечно можно и мультизлаковый использовать. А вот черный тут не очень подойдет.

Две полоски копченого бекона как следует поджариваем на сухой сковороде. Тут уж как вы больше любите - некоторым нравится, чтобы жир полностью вытапливался и мясо хрустело, кто то любит лишь слегка поджаренный бекон.

Нарезаем поджаренный бекон тонкими полосками или маленькими кусочками.

В миске разминаем вилкой банан, добавляем бекон и 25 грамм натертого твердого сыра (у меня был швейцарский Грюйер), перчим по вкусу и тщательно перемешиваем.

Намазываем смесь на тосты и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Сыр должен растопиться.

Я еще минуты за 2 до того как достать тосты из духовки люблю посыпать немного натертым сыром и переключаю духовку в режим гриль.

Хороший вариант на завтрак или перекусить днем.

калорийность: 165.00 ккал./100гр

время приготовления: 20 мин.

раздел: бутерброды