вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИЦЫ С ГРЕЧКОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Филе куриное — 800 г
Крупа гречневая — 2 стак.
Сыр твердый — 150 г
Сметана — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Хмели-сунели — 2 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу






способ приготовления:

1. Трем на крупной тёрке сыр.


2. Нарезаем мелко лук и чеснок.


3. Курицу нарезаем не большим кусочкам, добавляем к курице сметану, хмели -сунели, солим по вкусу и всё перемешиваем.


4. В отдельной миске соединяем 3 стакана горячей воды и соль по вкусу, перемешиваем.


5. Формируем запеканку: - форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем тщательно промытую крупу, сверху посыпаем луком и чесноком. Следующий слой курица в сметане, заливаем горячей солёной водой.


6. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.


7. Спустя 30 минут посыпаем запеканку тёртым сыром и отправляем ещё на 30 минут до образования золотистой корочки.


Наша запеканка готова! Приятного аппетита!



калорийность: 180.20 ккал./100гр


время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru