КОТЛЕТЫ ИЗ ТУНЦА

ингредиенты:

Тунец (лучше в собственном соку. Вес банки - 160 г) — 2 бан.
Яйцо куриное — 1 шт
Крошка хлебная (у меня крошка из цельнозерновых хлебцев) — 3 ст. л.
Сок лимонный (у меня сок лайма) — 1 ст. л.
Лук зеленый — по вкусу
Кинза — по вкусу

способ приготовления:

Из консервов слить жидкость, рыбу размять. Добавить зеленый лук (у меня сушеный), нарезанную кинзу, сок лайма, хлебные крошки (я раскрошила ржаные хлебцы), яйцо. Все тщательно перемешать, сформировать котлеты. Оставить котлеты на 30 минут в холодильнике. Затем обжарить с двух сторон на сковороде или запечь в духовке. Приятного аппетита!

время приготовления: 40 мин.

раздел: вторые блюда