ЯБЛОЧНЫЙ СМУЗИ С ОВОЩАМИ И АПЕЛЬСИНОВЫМ СОКОМ

ингредиенты:

Яблоко (сладкие, средней величины.) — 4 шт
Морковь (средней величины.) — 1 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Сок апельсиновый — 250 мл
Хлопья овсяные (или мюсли) — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.

способ приготовления:

Яблоки очистить от семян и кожицы, порезать кусочками, переложить в блендер. Порезать сельдерей, морковь, отправить к яблокам. Добавить хлопья и мед, сок апельсина. Измельчить до однородности.

Витаминный напиток готов! Если вы не любите мед или у вас на него аллергия, можно использовать кленовый сироп или сахар.

время приготовления: 15 мин.

раздел: напитки