вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ДИЕТА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ МОЖНО СБРОСИТЬ ДО ДЕВЯТИ КИЛОГРАММ.

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

300 грамм сухофруктов, кефир, минеральная вода, 10 отварных клубней картофеля, 10 яблок, 1 кг отварного куриного мяса без кожи, 1 кг творога, один литр сметаны.






способ приготовления:

Как и в предыдущих вариантах, последний прием пищи — не позже 18.00. Все перечисленные продукты распределять на целый день. За две недели можно сбросить до девяти килограмм.


Первый день: 300 грамм сухофруктов, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Второй день: 10 отварных клубней картофеля, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Третий день: 10 яблок, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Четвертый день: 1 кг отварного куриного мяса без кожи, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Пятый день: 1 кг творога, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Шестой день: один литр сметаны, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Седьмой день: 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Восьмой день: 500 мл кефира, один литр минеральной воды.


Приведенные материалы носят исключительно информационный характер и не являются рекомендацией к применению.


ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ (ВАРИАНТ 1) http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240806


ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ (ВАРИАНТ 2) http://www.galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240807



время приготовления: 0 мин.


раздел: диетические


Источник: Галя.ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru