ДЕСЕРТ ИЗ ОРЕХОВ, ЯБЛОКА И ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ. МОЖНО ДОБАВИТЬ ИЗЮМ.

ингредиенты:

1 -яблоко,
1 ст.л. -растолченных грецких орехов,
3 ст.л. -овсяных хлопьев,
1 ст.л. -сок лимона,
1 ст. -горячей воды,
2 ст.л. -сметаны или йогурта,
сахар по вкусу.

способ приготовления:

1) Берем овсяные хлопья,

2) заливаем горячей, кипяченой водой. Накрываем и даем настояться 10 -20 минут.

3) Яблоко моем, и трем на крупной терке.

4) К предварительно размоченным овсяным хлопьям добавляем яблоко,

5) и растолченные орехи, затем перемешиваем.

6) Заправляем салат лимонным соком, сахаром по вкусу

7) и 2 ст.ложками сметаны или йогурта.

8) Перемешиваем и салат готов! Можно добавить изюм (промываете изюм, замачиваете в горячей воде на 5 мин., сливаете воду и добавляете к десерту).

Приятного аппетита!

время приготовления: 0 мин.

раздел: десерты