вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

РЫБА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

# филе тилапии - 500г
# помидоры - 3 шт.
# сыр- 300г
# оливковое масло - 3 ст.л.
# соль, перец






способ приготовления:

1. Филе трески (можно брать любую рыбу) разрезать на порционные куски, натереть чесночной солью, перцем, сбрызнуть оливковым маслом и дать постоять минут 10. 2. Помидоры нарезать толстыми кружками, половину их выложить в форму, смазанную маслом, сверху положить куски рыбы, а на них остальные помидоры. 3. Поставить в нагретую до 220* духовку на 10-12 минут. 4. Вынуть, посыпать натертым сулугуни и отправить обратно в духовку под гриль, чтобы сыр расплавился и сделался золотистым.



калорийность: 135.00 ккал./100гр


раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (4 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: маруська818

начало

  • olya2010 30.11.11 13:01
  • lenapoleno 06.08.10 08:52
    Только что приготовила, очень вкусненько!)))
  • димкина йа 05.06.10 16:15
    а я помидорки перед непосредственным приготовлением рыбы в соевом соусе обтушиваю) очень вкусно
  • viktoria09 20.12.09 18:00
    Bместо помидор можно брать лук и морковь тоже вариант
  • bobo3693 13.12.09 11:01
    очень захотелось рыбки побегу в магазин
  • alexsandra -prin 09.12.09 19:46
    завтра попробую.Люблю рыбку.5
  • shizuka 08.12.09 23:45
    Люблю рыбку)))
  • baksi 08.12.09 15:22

    ответ для: маруська818

    то же попробую...только себе. так как мои рыбу вообще не любят....
  • маруська818 08.12.09 15:15

    ответ для: Baksi

    всем моим домашним очень нравится когда я так рыбку готовлю))
  • baksi 08.12.09 15:12
    я думаю вкусненько....
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru