вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

кабачки - 120 г
масло сливочное - 20 г
яйца - 200 г
молоко - 160 г
соль по вкусу






способ приготовления:

Кабачки нашинкуйте соломкой, слегка обжарьте на масле, добавьте немного воды и тушите до готовности. Подготовленные кабачки выложите в смазанную маслом форму, залейте яйцами, взбитыми с молоком, посолите и варите до готовности на водяной бане. При подаче омлет выложите на блюдо, полейте растопленным маслом. Выход на 1 порцию 200 г. Б- 12,7 г, Ж – 16,3 г, У – 5,2 г. К – 225 ккал.



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (4 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: ЗЕБРА*

начало

  • olya2010 25.12.11 02:34
  • Очень вкусно, мне понравилось
  • manya174 28.08.09 13:22

    ответ для: ЗЕБРА*

    Попробуй!! Мне нравится, и всем моим тоже!!!
  • зебра* 28.08.09 02:05

    ответ для: deepshadow

    Если не хочешь лишнего жира, то кабачки сначала можно просто отварить, а потом положить их на сковороду и залить яйцами с молоком. Мне так даже больше понравилось
  • зебра* 28.08.09 02:02

    ответ для: manya174

    Надо будет по-твоему попробовать
  • manya174 24.08.09 18:57
    А я делаю так.Ррежу на кубики кабачок, обваливаю их в муке и обжариваю. Затем складываю их в кастрюлю, немного масла растит. добавляю и воды, соли по вкусу. Взбиваю 2 яйца и сверху заливаю кабачки. И тушу минут 10 (как закипят). Холодные они ещё вкуснее!!!
  • deepshadow 23.08.09 22:33
    Я сделаю также, только масла класть буду минимум - только на сковородку каплю и все)))
  • зебра* 20.08.09 00:38

    ответ для: Kinzy

    Надеюсь он тебе пригодится Наш завтрак он, по крайней мере, разнообразил
  • kinzy 20.08.09 00:33
    Ну очень вкусный рецепт. Спасибо
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru