ПАРФЕ С БАНАНАМИ И АБРИКОСАМИ

ингредиенты:

6 крупных абрикосов.
2 банана
200 гр обезжиренного творога
1 ст. ложка фруктового легкого йогурта.
1 ч.ложка лимонного сока
2 ст. ложки сахара
листья мяты для украшения

способ приготовления:

Очистить бананы и абрикосы. 1 банан и 3 абрикоса нарежь кружочками. Перемешай в блендере йогурт, творог сахар, с мякотью оставшихся абрикосов и банана, лимонным соком. Выложи парфе в креманки, чередуя слои с фруктами.

калорийность: 184.00 ккал./100гр

раздел: десерты