| ||||||
| ||||||
|
вход
РИСОВАЯ КАША С ФИЛЕ ИНДЕЙКИ И БРОККОЛИ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Филе индейки вымыть, положить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Снять шумовкой пену, добавить соль и очищенные лук и морковь. Уменьшить огонь и варить 30 мин. шаг 2 Вынуть филе, бульон процедить в чистую кастрюлю. шаг 3 Рис промыть, всыпать в бульон. Поставить на сильный огонь, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить, 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 10 мин. шаг 4 Протереть готовый рис через мелкое сито. шаг 5 Филе индейки измельчить. Брокколи разобрать на соцветия, вымыть и опустить в кипящую воду на 7 мин. Шумовкой переложить в воду со льдом. Затем обсушить и очень мелко порезать. шаг 6 Смешать рис, мясо индейки и брокколи. Добавить сливки и прогреть до нужной температуры. КСТАТИ В Древней Руси каша считалась символом благополучия и процветания. Ну а в наши дни она стала атрибутом здорового образа жизни и основой правильного питания. Для приготовления рисовой каши подходят не все сорта риса. Лучше всего развариваются сорта арборио и краснодарский. Рис варят, взяв на 1 часть крупы 2 части воды или молока. калорийность: 318.00 ккал./100гр раздел: вторые блюда Источник: журнал "Коллекция рецептов", #5 (13), 2007 |
- красивая и яркая равно глупая? как думаете, какое у меня
- как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли?
- у вас когда-нибудь был понос до обезвоживания?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- что делать? муж на днях хочет подать на развод. предъявил, что я не приезжала к
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- с чем носить эти мюли? с какой одеждой и аксессуарами смотрелись бы?
- как назвать эту часть лица?
- это одинаковые носы?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- что лучше встраиваемая: духовка или аэрогриль?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- меня воспринимают как недосягаемую девушку. что делать? со мной никто
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- что у вас сегодня было на ужин?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- я стесняюсь своих подмышек. кожа выглядит сморщенной и дряблой как у деда
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их?
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- держу фото человека, оно в грязи, в какой-то мутной воде, кладу его на красное
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- на что живут те, кто на меньшее не согласны? такие подолгу ищут рыбное место!
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- у вас тоже грядут тёплые деньки? обещают больше +30! надо закупаться
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее?
- какой цвет глаз красивее?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- какая у вас сейчас погода? у нас жарко, но на днях обещают дождь, град, сильный
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- как вам фото? нравится или нет?
- вы завтракаете? я не завтракаю никогда лет 20 уже, но семье завтрак
- как вам такой макияж на женщине?
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- нравится ли вам это юное дарование?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- бабушка давила вопросами и я спросила: зачем тебе это знать?! ей
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- ух, суббота и воскресенье выдадутся насыщенными! шашлыки
- будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения
- в кого влюбиться, когда надоест психиатр?
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|