КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.05.22 ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ, ЗАСТОЛИЙ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ, МОЖНО КАК-ТО НЕМНОГО КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ АППЕТИТЫ. ДЛЯ НАЧАЛА НАЧНУ ПИТЬ ВОДУ И НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 20:00.    +1
описание   +1
Праздники прошли, застолий больше не будет, можно как-то немного контролировать свои аппетиты. Для начала начну пить воду и не кушать после 20:00.
рацион   +2
апельсин- 100.00 гр : апельсин-100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин :уборка-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин.
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Тили +712 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Ринуся +548 -1 всем приветик!» +8
+15
VikkI_boom +779 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Прометей +1893 +27 20.05.2024» +2
+4
BuketSireni +554 +32 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
ЯРыба@ +1449 +27 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4133 +3 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Прометей +1893 +27 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1192 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Стройная +1500 +27 21.05.2024» +2
+3
Шмидт +4133 +3 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Стройная +1500 +27 21.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Шмидт +4133 +3 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Стройная +1500 +27 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Шмидт +4133 +3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Прометей +1893 +27 20.05.2024» +2
+5
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Прометей +1893 +27 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Mmdms +1478 +27 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Шмидт +4133 +3 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Соня 89 +1565 +27 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Прометей +1893 +27 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Д@ШуткА +2283 -59 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
новая_я_) сейчас на сайте +1414 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Шмидт +4133 +3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
OченьBезучая +305 +32 воскресенье.» +5
+3
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
какая ваша любимая песня о маме? » 18
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»