КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 09.09.20 ночь ДОШИЛА ЧЕХЛЫ НА ДИВАН    
описание   
Привет всем, кто не спит))) Я сегодня герой, дошила чехлы для диванных подушек. Теперь думаю докупить ткани и сшить чехлы на сам диван. Это еще не точно. Завтра, если будет время, сошью гамачок для хорька. Скорее всего времени не будет, так как завтра у нас по плану сборы в поход. Итоги дня: Кушала умеренно, калорий не перебрала. По спорту только зарядка с элементами силовой тренировки утром и прогулка вечером. За день пройдено 10000 шагов. По уходу толко крема и патчи утром. Всем спокойной ночи)))
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 1000.00 гр, сухари ржаные- 20.00 гр, макароны отварные с маслом- 20.00 гр Не переела
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 119%»
спорт   
вес: 63.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 19.75 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
растяжка - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Прогулка и растяжка
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +1
голоса: 0
KissЮлик +2710 -3 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4



Стройная +729 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



freyaa 15.06.2024» +1
+2
юка1986 15.06.2024» +1
+2

Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +1
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +876 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5



Ш@хиризада +501 -6 15.06.2024» +3
+6


Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +2
+4
Шмидт +2360 -6 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5



Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +2
+2
Соня 89 +624 -4 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Классика +1850 -6 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



Винга +252 -3 5 день б/с» +4
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +2
+4
Шмидт +2360 -6 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Классика +1850 -6 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



KissЮлик +2710 -3 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4



Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10



OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3



Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +3
+4
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +3
+4
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5

Шмидт +2360 -6 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



KissЮлик +2710 -3 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8



koshka1507 +100 -4 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +7
+3



13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2



KissЮлик +2710 -3 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



Mmdms +907 -3 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



OченьBезучая +337 -1 как провести хороший день.» +2
+3



Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1



hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5



KissЮлик +2710 -3 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



Ш@хиризада +501 -6 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +8
+3



OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22



Mirlona +110 -1 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +907 -3 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1



Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Эйва Шекер +1180 -3 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



Шмидт +2360 -6 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9




Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +2
+5



Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
как регируете на хамство? » 79
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото как вам фотография? » 17
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»