|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 | ||||||
|
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
KissЮлик +4286 +6 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Классика +4393 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
KissЮлик +4286 +6 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Прометей +1893 +6 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Миссис Дарси +2714 +6 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Миссис Дарси +2714 +6 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
KissЮлик +4286 +6 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Прометей +1893 +6 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Соня 89 +1565 +6 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Ринуся +548 +6 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Прометей +1893 +6 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +4059 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Миссис Дарси +2714 +6 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Прометей +1893 +6 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +4393 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Аленька26 +5140 +2 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
BuketSireni +538 +6 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Прометей +1893 +6 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Ринуся +548 +6 | всем приветик!» |
+8 +15 |
ЯРыба@ +1448 +6 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Тили +693 +6 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
VikkI_boom +774 +6 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
BuketSireni +538 +6 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Шмидт +4059 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +4286 +6 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
SSS112 +1622 -5 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
I am +2670 +6 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +2714 +6 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Шмидт +4059 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2714 +6 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Бусинка Кэт +1187 +6 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
KissЮлик +4286 +6 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Шмидт +4059 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
новая_я_) +1393 +6 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 39 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 30 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 11 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » | 45 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 47 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 20 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 11 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 38 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- все диеты»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |