КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 09.10.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! ПРОСНУЛАСЬ НИ СВЕТ НИ ЗАРЯ - В ЧЕТЫРЕ УТРА. ДО ПЯТИ ПОЧИТАЛА, ТЕПЕРЬ ХОЧУ КОФЕЙКОМ СЕБЯ ПОБАЛОВАТЬ.    +3
описание   +3
Доброе утро всем! Проснулась ни свет ни заря - в четыре утра. До пяти почитала, теперь хочу кофейком себя побаловать.
рацион   +1
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 80 мин Без фанатизма
сожгла: 1301 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +23
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +705 +10 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
OченьBезучая +380 +15 однако я вчера загнула.» +8
+5
OLIVOCHKA))) +683 +10 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
ЯРыба@ +932 +10 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
SSS112 +2218 -96 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
KissЮлик +2832 +10 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2218 -96 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Прометей +792 +10 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +380 +15 выходной.» +4
+4
Ринуся +399 +15 на дачке» +1
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +564 +15 15.06.2024» +3
+6
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+4
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Ш@хиризада +564 +15 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
SSS112 +2218 -96 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Mirlona +112 +15 15.06.2024» +1
+2
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2218 -96 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
KissЮлик +2832 +10 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Ш@хиризада +564 +15 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Mmdms +969 +10 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OLIVOCHKA))) +683 +10 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
koshka1507 +123 -80 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
KissЮлик +2832 +10 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Лисёночек 68 +723 +10 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
OLIVOCHKA))) +683 +10 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
SSS112 +2218 -96 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
KissЮлик +2832 +10 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +399 +15 церемония награждения» +6
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Mmdms +969 +10 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
OLIVOCHKA))) +683 +10 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Совушка ДВ +2215 -80 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
ЯРыба@ +932 +10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
KissЮлик +2832 +10 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
KissЮлик +2832 +10 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»