КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.02.19 БОЛЬШЕ ВОДЫ, ЧАЯ, ОТВАРОВ ШИПОВНИКА.    
описание   
Пейте больше воды, чая, отваров шиповника. Все напитки строго без сахара, если не хотите прибавить в объеме. Правда в том, что мы часто путаем голод с жаждой. Иногда достаточно просто попить. Суточная норма воды — 30 мл на каждый килограмм веса.
рацион   
борщ из свежей капусты- 250.00 гр борщ из свежей капусты - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
восточные единоборства - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, вождение машины - 30 мин восточные единоборства - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, вождение машины - 30 мин
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +969 +34 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +723 +34 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Винга +283 +34 12.06.2024» +3
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
KissЮлик +2832 +34 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +2832 +34 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Прометей +789 +34 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Соня 89 +702 +34 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +816 +34 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Mirlona +112 +42 12.06.2024» +4
+3
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Olgadobro +299 +42 12.06.2024» +15
+11
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
KissЮлик +2832 +34 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
KissЮлик +2832 +34 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Винга +283 +34 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Стройная +816 +34 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Sparkl star +132 +34 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Стройная +816 +34 13.06.2024» +1
+1
I am +1365 +34 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Эйва Шекер +1256 +34 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
ЯНА без +561 +42 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
I am +1365 +34 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Совушка ДВ +2215 -56 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
ЯРыба@ +932 +34 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
как регируете на хамство? » 79
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»