САЛАТ ВИТАМИННЫЙ КАПРИЗ ИЗ РЕДИСКИ, ЯБЛОКА И СМЕТАНЫ

ингредиенты:

1 пучок редиски
1 яблоко
1 ст.л. сметаны
соль

способ приготовления:

Редиска является богатым источником витаминов. Она содержит витамины С, В1, В2, В5, РР, калий, кальций, натрий, магний, фосфор и железо. Этот полезный во всех отношениях овощ повышает иммунитет и уровень гемоглобина в крови.

1) Редис почистить, помыть и мелко порезать или потереть на крупной терке.

2) Яблоко, помыть, освободить от кожуры и косточек, порезать.

3) Редис смешайте с яблоком , добавте сметану, соль и перемешайте.

Приятного аппетита!

время приготовления: 0 мин.

раздел: диетические