| ||||||
| ||||||
|
вход
ДИЕТМИСУ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: От себя добавлю, что когда на домашних праздниках с чаепитиями все объедаются тортами и конфетами, я скромно приношу себе свой десертик, и семья умирает от зависти. Дочка недавно выдвинула ультиматум - или я делаю на ее долю такой же, или она уйдет из дому.) Также, когда до смерти хочется шоколаду, а низя - берется тот же плотный творог и перемешивается с какао и сахарозаменителем, если нет времени - просто вилкой. соотношение - зависит от вашего вкуса, но лучше побольше какао, тогда совсем не чувствуется вкус творога, а только вкус горького шоколада. Какао я покупаю в “Метро“ - угл. 18,5, жир 14,5, белок 24,3, ккл - 302 на 100 грамм. калорийность: 110.00 ккал./100гр раздел: десерты |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: vinogradova
начало
-
Да, очень даже заманчиво. Особенно понравился вариант с ряженкой. Буду пробовать.
-
спасибо за идею!
-
ответ для: vinogradova
кЛАСС!! оБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ВООБЩЕ АБАЖАЮ ВСЯКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТИКИ ДЕЛАТЬ САМА, С САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО, ПОЛУЧАЕТСЯ КАК ТВОРОЖНАЯ МАССА, ТОКА НЕЖИРНАЯ И БЕЗ САХАРА!! НО С КАКАО НЕ РАЗУ НЕ ДЕЛАЛА, ПОПРОБУЮ НА ДНЯХ!!! -
ответ для: kukla-d
Брала) хорошо получается) какао еще немного набухает, если постоит в холодильнике - совсем густое становится)) потом можно взбить и еще раз в холодильник) -
ответ для: vinogradova
ПРАВДА??? ДАЖЕ С РЯЖЕНКОЙ, А ЕСЛИ ВЗЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ? 0 %? КАК ДУМАЕШЬ? -
Сейчас сделала на ужин себе такой - посчитала, 200 грамм ряженки 2,5% - 110 калорий и три чайные ложки какао - примерно 15 грамм (беру по максимуму) - это 25-30 калорий...получилась большая чашка густого шоколада, пью через трубочку потихоньку) класс) все эти “Чудо-шоко“ отдыхают))
-
ответ для: kukla-d
Можно экспериментировать с консистенцией - допустим, сначала смешать пару ложек какао с мягким, потом понемногу добавлять рассыпчатого, потом еще по вкусу какао, так и найдешь “своё“ - точных дозировок нет) а еще я делаю с нежирной ряженкой - смешиваю какао и корицы добавляю довольно много, она тоже густоту дает. И сахарозам, если без него - получается типа горького шоколада 90%...а у меня не всегда на такой шоколад настроение есть)
Главный принцип тут - как можно мЕньшая жирность кисломолочного продукта, потому что жира и в какао достаточно, а зачем нам лишний жир?) -
хм интересненько!! я так просто творог мешаю с сахаразаменителем и иногда добавляю чего нить ягодного или диетического фаренья валио, или ягодного киселя....................но с какао не разу не пробовала!! НЕУЖЕЛИ это вкусно?
значит ты берешь 2 части такого твердого рассыпчатого и 1у часть мягкого да? а
- полнят ли белые джинсы?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- какую заботу и удовольствие себе доставили за сегодня? у меня массаж
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- что-то ты часто уставать стал. он на меня наехал, что обесцениваю то, чем
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с
- какая аватарка лучше?
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как вам платье? нормально будет такое одеть на чужую свадьбу или это дурной тон?
- вам нравится такое платье? купили бы такое?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел?
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как часто употребляете свинину?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какой это размер груди? единичка или меньше?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- возможен ли успех у человека с проблемами во внешности и нет харизмы?
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- как живется людям без высшего образования?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- кто из них нравится больше?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы когда-нибудь занимались этим на работе? по статистике 56 мужчин и 38
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- а вы сегодня пили кофе?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- почему незнакомые люди смотрят сначала на ноги, а потом взгляд
- парень рассматривает других на природе! сижу перед ним, а он смотрит кто
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?
- вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|