вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ “ЛЕНИВЫЕ СУШИ“

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1 стакан круглозернистого риса или специального риса для приготовления суши, 1 1/2 стакана воды, 200 гр. слабосолёной форели или сёмги, 2 средних огурца, 1 авокадо, пучок салата, 1 ст. ложка соевого соуса. Если дома есть в наличии, можно добавить лист нори.






способ приготовления:

1) Хорошо промыть рис. Вода после промывки должна стать прозрачной (потребуется примерно 6-8 раз промыть/слить в холодной воде).


2) Отварить рис на небольшом огне, примерно 15 - 20 минут.


3) В то время пока вариться рис, нарезать все остальные продукты.


4) С огурцов снять кожуру и нарезать их кубиками.


5) Положить на доску форель.


6) И нарезать мелкими кубиками.


7) С авокадо снять кожуру, разрезать его посередине, раскрыть и достать косточку.


8) Нарезать авокадо кубиками.


9) Мелко порвать или нарезать салат.


10) Мелко нарезать лист нори (если есть).


11) Дать рису остыть и добавить его к остальным ингредиентам. Добавить соевый соус и хорошенько перемешать.


Приятного аппетита !!!



раздел: салаты


Источник: Печенюка.ру



новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru