| ||||||
| ||||||
|
вход
СУДАК В ГРЕЦКИХ ОРЕХАХ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: 2. Орехи растолочь в ступке или измельчить в блендере. Добавить к натертой цедре панировочные сухари и толченые орехи. Перемешать. * Панировочные сухари можно купить в магазине или сделать самим. Для этого белый хлеб надо натереть на мелкой терке, выложить получившуюся крошку на сухой противень очень тонким слоем и подсушить в разогретой до 180–200ºС духовке в течение 5–7 мин. 3. Филе судака промыть под струей воды, обсушить и сбрызнуть соком лимона. Натереть солью и перцем. 4. Яйца взбить до состояния однородной массы, слегка приправить солью и перцем. Орехово-лимонную панировку пересыпать в плоскую тарелку. 5. Филе выложить на подложку для теста. Муку пересыпать в специальное сито для муки. Присыпать рыбу мукой с обеих сторон, оставить на 5 мин. 6. Присыпанное мукой филе окунуть сначала в яйца, затем в панировку, прижать к панировке руками. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать в нем рыбу по 4 мин. с каждой стороны. Приятного аппетита! Источник: журнал "Школа гастронома" www.gastromag.ru калорийность: 491.00 ккал./100гр раздел: вторые блюда |
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежней?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как вы нашли будущего мужа?
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- почему, чем мужчина хуже выглядит, тем он больше оскорбляет женщин?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- раз в неделю видеться - мало? потом сведётся это на свидание у него дома?
- жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно!
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- любите мороженое чистая линия? какой сорт любимый?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- сколько по времени длится капельница с раствором рингера?
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- как вам фото? интересный образ?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- что последнее купили в аптеке и на какой чек? у меня вышло в районе 800 рублей.
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- что это за сыпь на ягодицах? очень болит и чешется.
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- вам нравятся такие трендовые очки? всем ли подходят такие очки? с чем носить?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю, ты
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- что пьёте в жару? просто воду?
- у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- предпочитаете телевизор или проектор?
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- у вас кто-нибудь из близких или знакомых терял память?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- какая у вас расческа?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|