вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

МАРОККАНСКИЙ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, ОГУРЦА И РЕДИСА

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Что нужно:

(4 порции)
4 моркови
1 огурец
10 шт. редиса
Для заправки:
0,5 красного острого перца
1 ч. л. корицы
0,5 ч. л. сахарной пудры
2 веточки кинзы







способ приготовления:

Что делать:


1. Морковь очистить, натереть на крупной терке. Редис вымыть, тонко нарезать кружками. Огурец вымыть, нарезать соломкой.


2. Выложить овощи в дуршлаг, присыпать солью и оставить на 30 мин., чтобы стекла жидкость.


3. Красный перец вымыть, удалить сердцевину, измельчить. Кинзу вымыть, обсушить. Смешать перец, кинзу, корицу и сахарную пудру. Добавить Пряную зелень.


Перемешать в салатнице морковь, редис и огурец. Добавить заправку.



Приятного аппетита!


время приготовления: менее 30 минут


калорийность: 49 ккал



калорийность: 49.00 ккал./100гр


раздел: салаты


Источник: журнал "Школа гастронома"



начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru