вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ФРУКТОВО-МЯСНОЙ САЛАТ “АФРИКА“

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Филе куриное — 1 шт
Мандарин — 2 шт
Банан — 1 шт
Сыр твердый — 80 г
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Майонез — 3 ст. л.






способ приготовления:

Филе отварить в подсоленной воде до готовности.


Остудить его и нарезать кубиками.


Мандарин очистить от кожуры. Нарезать небольшими кусочками. Убрать косточки, если они есть.


Банан нарезать небольшими кусочками.


Сыр натереть на крупной тёрке.


Мясо, фрукты и сыр перемешать с майонезом.


Затем добавить листья салата, нарвав руками на кусочки. Ещё раз перемешать.



калорийность: 96.50 ккал./100гр


время приготовления: 30 мин.


раздел: праздничные


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru