| ||||||
| ||||||
|
вход
БАТОНЧИКИ ИЗ СУХОФРУКТОВ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Финики залить 0,5 стакана воды и оставить на 30 мин. Выложить финики вместе с жидкостью в блендер, добавить мед и размолоть в пасту. Изюм замочить в воде на 10 мин. Воду слить, изюм обсушить. Овсяные хлопья выложить ровным слоем на противень и запекать в духовке при 170ºС до золотистого цвета, 10–12 мин. Орехи, персики и курагу мелко порубить, смешать в миске с хлопьями, добавить изюм и вишню. Финиковую пасту переложить в кастрюлю с толстым дном, добавить яблочный сок и корицу, довести до кипения и варить на медленном огне, помешивая, 2 мин. Дать немного остыть и добавить к овсяно-ореховой смеси, перемешать. Получившуюся смесь выложить на противень, покрытый смазанной растительным маслом пергаментной бумагой, разровнять и сверху тоже прикрыть пергаментом. Выпекать при 170ºС 30 мин. до золотистого цвета. Оставить на 10 мин. остывать, затем разрезать на 20 прямоугольников. Дать им полностью остыть и завернуть каждый в пленку, бумагу или фольгу. Приятного аппетита! калорийность: 119.00 ккал./100гр раздел: десерты Источник: журнал "Школа гастронома" |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
начало
-
-
-
может и попробую приготовить, но не думаю что это вкуснее готовго Виталада...
попробуйте кто не пробовал! и каллории теже...
идеальный вариант на утро! :) -
А главное полезно!!!
-
ответ для: Лёся
наверняка! -
ответ для: scroll
кажется...что будет вкуснее готовых... -
ответ для: соринка_f1
в том-то и дело!! мне кажется, он должен получиться нежнее, чем магазинные батончики!! -
ответ для: Лёся
штука!! -
А такой десерт продаётся везде!Но,наверное,своими руками всёже вкуснее!!!!! =)
-
ответ для: scroll
решила попробовать!Такой полезный десерт! -
какая прелесть! надо попробовать!! супер! должно быть вкусно!
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как думаете, он просто оговорился? теперь идут оправдания в сторону
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- знаете людей, которые бросали университет? как сложилась их жизнь?
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- как вам фигура и стиль?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как вам эти платья? какое лучше?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- как думаете, магистратура пустая трата времени и лучше бы мужа
- завидую подруге! простила ему измену и у неё всё действительно
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- бывший расстроится если не приду, а его жена против. стоит ли идти на такую
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- чем сбивать высокое давление? поднялось из-за стресса, бывший вытрепал все
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- ещё несколько фото с поездки
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как вам такой хостел? мне чем-то космос напомнил!
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- что пьёте в жару? просто воду?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какие у вас впечатления от косметических средств с углем? по мне - нулевой
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучит как развод?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- любите ли вы толстячков? я обожаю. такие мягонькие, уютные. никто не
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- оцените внешность. красивая?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- почему мужик 2 года не разводился?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|