вход
Два вроде приза. Не в призах счастье )
Главное, что есть уже чего представить на суд общественности. Хотя мечта, конечно, в “Мисс фитнес“ поучаствовать ). Правда для этого, видимо, надо фитнесом заниматься
| ||||||
| ||||||
|
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Ну про то, что на себя стало смотреть противно (неожиданно глазки-то раскрылись, как осознала, что через месяц-то уже и 30) я помолчу... Очень стало стыдно перед мужем. Так что в первую очередь худеть начала для него любимого, потому как не на такой корове он женился, почему такую тушу должен рядом терпеть? Очень помогает в смысле стимула теперь акция “Похудей за 30 дней“. http://www.galya.ru/action_30_index.php --- Как и чем Вы занимались: Спортом целенаправленно не занималась, стала больше ходить пешком (банально сломалась машина - поняла, что до остановки даже дойти не могу), иногда делаю упражнения для спины и растяжку немного. К сожалению, после серьезных занятий спортом в детско-юношеском возрасте осталась травма спины и коленки, так что особо активничать при таком весе боюсь, сразу напоминают о себе болячки-то :( --- Как и чем Вы питались: Начинала с чистки, близкой по Малахову (можно посмотреть в добавленных мной темах в клубах), раздельного питания. Постепенно исключила вредные продукты все. Уже год не ем хлеб дрожжевой вообще, ничего не солю, если только готовое уже соленое, минимум жиров. Само собой минус все продукты странного происхождения и непонятного химического содержания - типа колбасы, бульонных кубиков и т. п. Основные продукты - рыба, овощи, обезжиренный творог, фрукты-ягоды иногда и минимум 1.5-2 литра биологически доступной воды в день. Стараюсь следовать советам врача Ольги Бутаковой, хожу на лекции Академии Здоровья. Тоже помогает, в смысле подумать об образе жизни и стиле питания. --- Короче, надеюсь постепенно похудеть еще минимум на столько же. Но уже приятнее на себя смотреть :). --- Мы - то, что мы едим. И то, что пьем.
автор: •Altis•
05 июня 2007 15:16 |
начало
-
ответ для: Нюсёныш
-
ответ для: •Altis•
Наверно!! ...а сейчас уже фигушки
не надо было выдавать секреты.....А скажи а призов то несколько или только один победитель, -
ответ для: Нюсёныш
Тогда еще раз спасибо )
Похоже голосование не по нику раз в сутки, а по IP... -
ответ для: •Altis•
по секрету каждый раз захожу сюда...и мне предлагают проголосовать.....уже третий раз...сначала думаю может в первый раз не проголосовалось....и второй раз проголосовала,захожу еще раз и опять моно...так что голосую -
ответ для: Нюсёныш
Пасибка! -
ответ для: •Altis•
голос....всегда.... -
ответ для: •Altis•
пожалуйста)) -
ответ для: NikaCosmo
Пасибка -
ответ для: Aknela
Мышцы тяжелее жира!
Если, конечно, отеки снова не начались... -
+1
-
ответ для: •Altis•
Я вообще не могу понять что у меня с весом или весами? Каждый день привес. -
ответ для: KotyK
Надо!
Осталось время найти...
Дома-то бардак уменьшается крайне медленно... Полы еще так и не отчистила... Чем мы их так загадили, интересно...
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- уже такие брюки карго только на выброс?
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- помогли бы мужчине на фото?
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- какой мужчина вам больше нравится?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- как вам колечко? носите на ногах?
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- похожи? нос, губы, глаза
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какое платье вам больше понравилось из представленных?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- у меня очень некрасивые ноги?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- немного фоток с суздаля!
- вы были в счастье у исаакия?
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|