| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
новые
-
Умница!!!!
-
молодец. я тоже как ни парадоксально при 85 кг считала себя пухленькой а при 60 толстой...
-
супер-супер-супер
-
-
молодец, Юленька! тебе пятерка, и спасибо, что вдохновляешь своим примером!
-
-
Молодец! Держи пять.
-
Умница!!! 5 баллов!
-
Ох, какая женщина!!! Твои фото продюсерам голливуда посылать надо .Вот всякие Деми Муры себе волосы от зависти повырывают Просто СУПЕР!!!!!
-
супер супер супер супер супер супер
супер -
Я восхищена! МОЛОДЧИНА! Я искренне тебе желаю достижения своей цели!
-
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки,
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- какая советская актриса вам нравится?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь!
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- парень хорошо обеспечивает, но бегает ещё давно влюблённый? что он мог бы
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как вам такая фигура у девушки?
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- как вам такая реклама? верите ему?
- замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия?
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- 28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|