ХОТЕЛОСЬ БЫ ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА СБРОСИТЬ 2 - 3 КГ. ЧТО ДЕЛЬНОЕ ПОСОВЕТУЕТЕ?

начало

• Dini,k 05.03.15 10:13
  
  Кефир творог..
• lissa26 05.03.15 10:07
  
  яичная диета или бонский суп или только кефир и обезжиренный творог
• ebanisteria 15.02.15 19:50

  ответ для: Tusy1985

  
  у меня сейчас учеба начнется, а я белковую диету плохо переношу: настроение не очень,голова не варит...но я на подсчет калорий перейду,не знаю, получится ли на этот раз, но буду заходить, отписываться:)
  рада, что животному уже лучше:) у меня вот кошка старая,болеет... возимся с ней,доживает,бедняга:(
• Tusy1985 15.02.15 16:56

  ответ для: ebanisteria

  
  

  BuntesBand писал(а): вот я тут минус 400 сегодня думаю,буду выходить постепенно ибо цель достигнута а ты как? как щенок? здоров?

  я выходить не буду у меня цель примерно 10 сбросить, а то распустилась совсем....жалко будет бес твоей поддержки оставаться....(
• Tusy1985 15.02.15 16:52

  ответ для: ebanisteria

  
  

  BuntesBand писал(а): вот я тут минус 400 сегодня думаю,буду выходить постепенно ибо цель достигнута а ты как? как щенок? здоров?

  сегодня на бульоне, но с помидорами и яблоки ем, ещё думаю творог доесть....а то испортится))) щенок сегодня носится, опять на уколы ходили, вчера дристал целый день и лежал как умирающий лебедь, а сегодня не какает вообще и носится как угорелый))
• ebanisteria 15.02.15 16:01

  ответ для: Tusy1985

  
  вот я тут) минус 400 сегодня)
  думаю,буду выходить постепенно ибо цель достигнута)
  а ты как? как щенок? здоров?
• Tusy1985 15.02.15 14:10

  ответ для: ebanisteria

  
  

  BuntesBand писал(а): главное - что вообще уходит может,и к лучшему,что помаленьку. зато потом обратно не наберем

  что ты ты молчишь красота!?))) неужели сорвалась??? я вчера опять минус 200, но я опять съела конфету, и 2 свиных рёбрышка жареных))) гости !!! + щенок заболел, в ветеринарку ездили, я думала с горя вообще нахлопаюсь, но слава богу......
• ebanisteria 14.02.15 17:08

  ответ для: Tusy1985

  
  главное - что вообще уходит) может,и к лучшему,что помаленьку. зато потом обратно не наберем)
• Tusy1985 14.02.15 16:39

  ответ для: Tusy1985

  
  

  Tusy1985 писал(а): ну 300 это здорово, по идее сейчас если не менять режим должно каждый день быть по 300, у меня если бы я конфет не наелась вечером грамм 500 то было бы

  я как то худела у меня по 50 гр в день уходило я и то радовалась)))
• Tusy1985 14.02.15 16:37

  ответ для: ebanisteria

  
  

  BuntesBand писал(а): у меня 300 отвес сегодня. ну,предсказуемо. со вторника, это 10е. я думаю еще немного почередовать белок и углеводы, если выдержу,конечно:

  ну 300 это здорово, по идее сейчас если не менять режим должно каждый день быть по 300, у меня еслиб я кофет не наелась вечером нрам 500 то было бы)))
• ebanisteria 14.02.15 16:05

  ответ для: Tusy1985

  
  у меня 300 отвес сегодня. ну,предсказуемо.
  со вторника, это 10е.
  я думаю еще немного почередовать белок и углеводы, если выдержу,конечно:)
• Tusy1985 14.02.15 11:45

  ответ для: ebanisteria

  
  

  BuntesBand писал(а): на фигуру не повлияет,хотя на отвес вполне может... ну ничего, главное - продолжать, как раньше:

  я тут ещё нашла диету на курином бульоне, которая обещает 7 - 9 кг в неделю)))) а бульону поаставалось - вся морозилка в кастрюлях))) с завтра начну их!!!