| ||||||
| ||||||
|
начало
-
,,Be with me,, 15.05.14 22:48
ферретаб натощак +300мг аскорбиновой кислоты для лучшего усвоения.переносится легко,полгода пью,все отлично -
Elena Sp 1992 15.05.14 20:54
Мне гинеколог прописала Сорбифер - я беременна, мало что можно пить сейчас. Я бы не сказала, что от него есть запоры, хотя у меня сейчас на фоне беременности они на ровном месте появляются. Спасалась черносливом 2 раза в день. -
Reflex 15.05.14 19:44
сорбифер токсичный, устаревший препарат 2 поколения. Есть более современные препараты, например Тотема ( 4 поколение) -
marshmallow 15.05.14 18:20
Железо нужно принимать с витамином С. Поэтому кроме источников железа не забывайте об источниках аскорбиновой кислоты. Я бы посоветовала есть больше мяса - там железо в наиболее усвояемой форме. Либо гематоген - вкусно и полезно -
AnGelohek) 15.05.14 17:58
ответ для: Big Badabum
у меня все в порядке, мне хотелось бы иных советов чем ваш. врач мне назначила от балды, вообще забыла что хотела что то назначить- но я напомнила, она мне сказала что препаратов много ,есть сиропы и тп, те на одном препарате она не зациклилась -
Big Badabum 15.05.14 15:28
У вас все в порядке? Вам врач назначил конкретный препарат, наверняка, с определенным умыслом, зная вас лично, а вы тут, на форуме, подбираете лекарства, словно платья: Эскада красивое, Карен Миллен дешевле, а Танька себе вообще комбинезон купила. -
kisa,kisa 15.05.14 03:39
Да и вам ниже написали горох, шпинат итд, купите себе целый мешок из магазина и во всю еду их кладите, шпинат во все салаты итд, макароны, и горох в мясные подливки, супы, или просто на пару к мясу и так далее.
Орехи, съедайте горсть каждый день. Разные бобы и фасоль, добавляйте во все мясное. Сушеные помидоры, кладите в салаты. Икра! Составьте список и сходите и все это купите.
Здоровья вам и малышу -
kisa,kisa 15.05.14 03:30
Ох у меня был ниже. У меня есть таблетки (не капсулы) с железом, но я их редко ем, ем только что бы его немного повысить, а едой держу потом этот уровень. Чаще всего спасаюсь гречкой, варю ее много, кастрюлю, и ем, эффект мне кажется такой же как и от таблеток, проходит эта вялость из за нехватки железа сразу.
Ну и стараюсь красное мясо есть чаще, теперь умею его вкусно готовить, раньше ела только курицу с рыбой.
Раньше когда железо было совсем низкое, то искала все с железом, хлопья например, даже макароны есть итд, и считала что бы съела его достаточно. -
Amosik 14.05.14 16:00
У меня когда гемоглобин падает я нападаю на зеленый горошек, фасоль и гематоген, а мяса я итак много ем, каждый день, я без него быстро силы теряю. Ну у меня анемия, с детства. если жалко фигуру - гранат вам в помощь, каждый день по штуке! -
Jonna 13.05.14 10:24
печень,гранаты,шпинат...да тот же самый гематоген из аптеки -
SeeNoEvil 12.05.14 21:35
у меня от сорбифера побочки были - сыпь на лице высыпала, прилично так - дело давнее, не помню на что , но заменили. Автор, сходите лучше к врачу и не стесняйтесь у врача попросить назначить другой препарат, не спрашивайте на форуме - организмы у всех разные -
Антипиха 12.05.14 09:44
мне ТОТЕММА помогла
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|