| ||||||
| ||||||
|
начало
-
o6mpkruywb9w 15.03.14 20:17
я держу пост по церковным правилам. понедельник-среда-пятница - сухоядение, вторник-четверг - горячая пища без масла, суббота-воскресение - горячая пища с маслом. Но если честно то я с едой не заморачиваюсь. ем простую пищу. Каши на воде, салаты из капусты с яблоком и сельдереем, икру кабачковую с картошкой (когда можно), супы с грибами. В общем без особых изысков. Мне кажется если я начну что то наготавливать особенное то точно сорвусь, так как в такое время стараюсь как можно меньше времени проводить на кухне. Благо - муж тоже постится. -
Mila1993 13.03.14 12:13
ответ для: katuny
Спасибо большое -
katuny 12.03.14 23:04
вегетарианская рыбка в кисло -сладком соусе
Для рыбки:
сыр тофу(соевый)
нори листы
Кляр:
крахмал
вода
для соуса:
вода чуть больше половины стакана
томатная паста или кетчуп(хайнц) -1 столовая ложка
сахар - 2 или 1, 5 столовых ложки
уксус- половина чайной ложки
болгарский перец( с красным красивее получится)) , морковь
Приготовление:
Режем на кубики сыр ,обворачиваем в нори , обмакиваем в кляр(крахмал вода) и жарим до образования хрустящей корочки .
затем режем на кубики болгарский перец, на корейской терке натираем морковь и пассируем в течении 1 й минуты в отдельной сковороде ( для жарки масла много не надо, достаточно 1 й столовой ложки подсолн. масла) затем к перцу и моркови добавляем рыбку, все перемешиваем и заливаем соусом(опять тщательно перемешиваем) как соус закипит помешать еще минутку , накрыть крышкой и убрать с плиты, пусть немного настоится,напитается соусом. -
katuny 12.03.14 23:00
котлетки зи картофеля с листами (водорослями нори) картофель отвариваем в кожуре, затем очищаем трем на терке туда же рвем кусочки нори( я люблю побольше) формируем котлеки..обваливаем в муке и жарим..получаются вегетарианские рыбные котлетки..вкус реально рыбный -
katuny 12.03.14 22:55
Самосы(индийские пирожки) с капустой,начинка может быть любая. 400 г пшеничной муки 1/2 чайной ложки соли, столовая ложка растительного масла. 150 мл холодной воды..замешиваем тесто.. кладем начинку и жарим) -
katuny 12.03.14 22:50
котлеты из окары(соевая) соевого фарша, моркови со специей карри -
katuny 12.03.14 22:40
гречневая лапша с овощами , соевым соусом и кунжутом. лапшу отварить ,промыть в холодной воде. нарезать соломкой (или на корейской терке) огурец, морковь, болгарский перец(нарезать!) можно еще пекинскую капусту. выложить на сковороду с подсолнечным масло..недолго минуты 3 припустить, туда же выложить лапшу и все перемешать..как лапша станет горячей, отключаем поливаем соевым соусом(на вкус) посыпаем кунжутом. ВКУСНОТИЩЩЩЕ!!!
Обращайтесь за рецептами ! много постных знаю, так как вегетаринка круглый год) -
Arbekina 11.03.14 15:51
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
спасибо . Заправка действительно вкусная . Взяла на заметку вашу идею. -
Исполнение мечты 11.03.14 10:10
ответ для: PrincessGenius
Есть еще послабления для мирян в пост.посмотрите...я тоже подсолнечное масло употребляю чаще.чем надо... -
PrincessGenius 11.03.14 06:58
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста...
я посмотрела вчера ,да.
но вот насчет себя - у меня проблемы с желудком, поэтому я вынуждена давать послабления, и кушать с маслом чаще, иначе эти проблемы обострятся. -
Исполнение мечты 10.03.14 23:37
ответ для: PrincessGenius
Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста... -
PrincessGenius 10.03.14 19:20
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
масло же нельзя по идее в пост.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|