| ||||||
| ||||||
|
начало
-
o6mpkruywb9w 15.03.14 20:17
я держу пост по церковным правилам. понедельник-среда-пятница - сухоядение, вторник-четверг - горячая пища без масла, суббота-воскресение - горячая пища с маслом. Но если честно то я с едой не заморачиваюсь. ем простую пищу. Каши на воде, салаты из капусты с яблоком и сельдереем, икру кабачковую с картошкой (когда можно), супы с грибами. В общем без особых изысков. Мне кажется если я начну что то наготавливать особенное то точно сорвусь, так как в такое время стараюсь как можно меньше времени проводить на кухне. Благо - муж тоже постится. -
Mila1993 13.03.14 12:13
ответ для: katuny
Спасибо большое -
katuny 12.03.14 23:04
вегетарианская рыбка в кисло -сладком соусе
Для рыбки:
сыр тофу(соевый)
нори листы
Кляр:
крахмал
вода
для соуса:
вода чуть больше половины стакана
томатная паста или кетчуп(хайнц) -1 столовая ложка
сахар - 2 или 1, 5 столовых ложки
уксус- половина чайной ложки
болгарский перец( с красным красивее получится)) , морковь
Приготовление:
Режем на кубики сыр ,обворачиваем в нори , обмакиваем в кляр(крахмал вода) и жарим до образования хрустящей корочки .
затем режем на кубики болгарский перец, на корейской терке натираем морковь и пассируем в течении 1 й минуты в отдельной сковороде ( для жарки масла много не надо, достаточно 1 й столовой ложки подсолн. масла) затем к перцу и моркови добавляем рыбку, все перемешиваем и заливаем соусом(опять тщательно перемешиваем) как соус закипит помешать еще минутку , накрыть крышкой и убрать с плиты, пусть немного настоится,напитается соусом. -
katuny 12.03.14 23:00
котлетки зи картофеля с листами (водорослями нори) картофель отвариваем в кожуре, затем очищаем трем на терке туда же рвем кусочки нори( я люблю побольше) формируем котлеки..обваливаем в муке и жарим..получаются вегетарианские рыбные котлетки..вкус реально рыбный -
katuny 12.03.14 22:55
Самосы(индийские пирожки) с капустой,начинка может быть любая. 400 г пшеничной муки 1/2 чайной ложки соли, столовая ложка растительного масла. 150 мл холодной воды..замешиваем тесто.. кладем начинку и жарим) -
katuny 12.03.14 22:50
котлеты из окары(соевая) соевого фарша, моркови со специей карри -
katuny 12.03.14 22:40
гречневая лапша с овощами , соевым соусом и кунжутом. лапшу отварить ,промыть в холодной воде. нарезать соломкой (или на корейской терке) огурец, морковь, болгарский перец(нарезать!) можно еще пекинскую капусту. выложить на сковороду с подсолнечным масло..недолго минуты 3 припустить, туда же выложить лапшу и все перемешать..как лапша станет горячей, отключаем поливаем соевым соусом(на вкус) посыпаем кунжутом. ВКУСНОТИЩЩЩЕ!!!
Обращайтесь за рецептами ! много постных знаю, так как вегетаринка круглый год) -
Arbekina 11.03.14 15:51
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
спасибо . Заправка действительно вкусная . Взяла на заметку вашу идею. -
Исполнение мечты 11.03.14 10:10
ответ для: PrincessGenius
Есть еще послабления для мирян в пост.посмотрите...я тоже подсолнечное масло употребляю чаще.чем надо... -
PrincessGenius 11.03.14 06:58
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста...
я посмотрела вчера ,да.
но вот насчет себя - у меня проблемы с желудком, поэтому я вынуждена давать послабления, и кушать с маслом чаще, иначе эти проблемы обострятся. -
Исполнение мечты 10.03.14 23:37
ответ для: PrincessGenius
Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста... -
PrincessGenius 10.03.14 19:20
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
масло же нельзя по идее в пост.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|