| ||||||
| ||||||
|
начало
-
o6mpkruywb9w 15.03.14 20:17
я держу пост по церковным правилам. понедельник-среда-пятница - сухоядение, вторник-четверг - горячая пища без масла, суббота-воскресение - горячая пища с маслом. Но если честно то я с едой не заморачиваюсь. ем простую пищу. Каши на воде, салаты из капусты с яблоком и сельдереем, икру кабачковую с картошкой (когда можно), супы с грибами. В общем без особых изысков. Мне кажется если я начну что то наготавливать особенное то точно сорвусь, так как в такое время стараюсь как можно меньше времени проводить на кухне. Благо - муж тоже постится. -
Mila1993 13.03.14 12:13
ответ для: katuny
Спасибо большое -
katuny 12.03.14 23:04
вегетарианская рыбка в кисло -сладком соусе
Для рыбки:
сыр тофу(соевый)
нори листы
Кляр:
крахмал
вода
для соуса:
вода чуть больше половины стакана
томатная паста или кетчуп(хайнц) -1 столовая ложка
сахар - 2 или 1, 5 столовых ложки
уксус- половина чайной ложки
болгарский перец( с красным красивее получится)) , морковь
Приготовление:
Режем на кубики сыр ,обворачиваем в нори , обмакиваем в кляр(крахмал вода) и жарим до образования хрустящей корочки .
затем режем на кубики болгарский перец, на корейской терке натираем морковь и пассируем в течении 1 й минуты в отдельной сковороде ( для жарки масла много не надо, достаточно 1 й столовой ложки подсолн. масла) затем к перцу и моркови добавляем рыбку, все перемешиваем и заливаем соусом(опять тщательно перемешиваем) как соус закипит помешать еще минутку , накрыть крышкой и убрать с плиты, пусть немного настоится,напитается соусом. -
katuny 12.03.14 23:00
котлетки зи картофеля с листами (водорослями нори) картофель отвариваем в кожуре, затем очищаем трем на терке туда же рвем кусочки нори( я люблю побольше) формируем котлеки..обваливаем в муке и жарим..получаются вегетарианские рыбные котлетки..вкус реально рыбный -
katuny 12.03.14 22:55
Самосы(индийские пирожки) с капустой,начинка может быть любая. 400 г пшеничной муки 1/2 чайной ложки соли, столовая ложка растительного масла. 150 мл холодной воды..замешиваем тесто.. кладем начинку и жарим) -
katuny 12.03.14 22:50
котлеты из окары(соевая) соевого фарша, моркови со специей карри -
katuny 12.03.14 22:40
гречневая лапша с овощами , соевым соусом и кунжутом. лапшу отварить ,промыть в холодной воде. нарезать соломкой (или на корейской терке) огурец, морковь, болгарский перец(нарезать!) можно еще пекинскую капусту. выложить на сковороду с подсолнечным масло..недолго минуты 3 припустить, туда же выложить лапшу и все перемешать..как лапша станет горячей, отключаем поливаем соевым соусом(на вкус) посыпаем кунжутом. ВКУСНОТИЩЩЩЕ!!!
Обращайтесь за рецептами ! много постных знаю, так как вегетаринка круглый год) -
Arbekina 11.03.14 15:51
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
спасибо . Заправка действительно вкусная . Взяла на заметку вашу идею. -
Исполнение мечты 11.03.14 10:10
ответ для: PrincessGenius
Есть еще послабления для мирян в пост.посмотрите...я тоже подсолнечное масло употребляю чаще.чем надо... -
PrincessGenius 11.03.14 06:58
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста...
я посмотрела вчера ,да.
но вот насчет себя - у меня проблемы с желудком, поэтому я вынуждена давать послабления, и кушать с маслом чаще, иначе эти проблемы обострятся. -
Исполнение мечты 10.03.14 23:37
ответ для: PrincessGenius
Можно.но не каждый день.смотрите календарь поста... -
PrincessGenius 10.03.14 19:20
ответ для: Исполнение мечты
Исполнение мечты писал(а): Плов с грибами.вареники с картошкой.рагу.Еще вкусная заправка для каш.салатов-5 ст.ложек подсолнечного масла.3 ст.ложки соевого соуса.5 зубчиков чеснока измельчить и все смешать...
масло же нельзя по идее в пост.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|