вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Есть множество нетрадиционных способов похудения: разные чаи, отвары, какие-то другие средства, приготовленные нами самими. Здесь вы можете поделиться своими советами и рецептами красоты.....ну и конечно найти что-то для себя! Хотелось бы, чтобы каждый поделился своими секретами! Удачи!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: ValkiriaMira


    ValkiriaMira писал(а): Я отдала предпочтение аппаратным процедурам. После них, я действительно вижу результат, и могу не переживать за состояние своего здоровья. Все безболезненно и безопасно.

    Слышала о таком, только незнаю, где это делают
  • ответ для: laechka


    Я отдала предпочтение аппаратным процедурам. После них, я действительно вижу результат, и могу не переживать за состояние своего здоровья. Все безболезненно и безопасно.
  • ответ для: ValkiriaMira


    Поделитесь? раз уж заговорили
  • ответ для: laechka


    laechka писал(а): Блин, ну неужели вы верите в то, что выпив какой-нибудь отвар или чай, вы моментально похудеете, тем более на такую большую цифру?! Бред помоему

    Да нет, эффект конечно от всех этих чаёв есть, но он весьма минимальный. Это скорее дополнение к диете или физнагрузкам, хотя в итоге я и их исключила, у меня свои «альтернативные» методы…)

  • Блин, ну неужели вы верите в то, что выпив какой-нибудь отвар или чай, вы моментально похудеете, тем более на такую большую цифру?! Бред помоему…

  • Что больше никто ничего незнает????????

  • мда...

  • Кстати, детосакция - это очистка организма.

  • Вторая фаза
    Один жуткий соковый день
    Пить вот эту фигню
    1.8 литра клюквенного морса (250 гр ягод на1.5 литра воды)
    0.5 ч.л. молотой корицы
    0.25 ч.л. молотого имбиря
    0.25 молотой квозлики
    180 мл свежевыжатый апельсиновый сок
    60 мл свежевыжатый лимонный сок
    (ВАжно специи купить свежие, а не братьзавалявшиеся дома)
    Все кроме соков смешать, варить на маленьком огне минут 20 потом остудить добавить сок.
    Поехали.
    Пить каждый час поочередно
    Чашку воды, чашку сока.
    Выжили? Третья фаза
    3 дня
    кислая капуста (90 гр) или йогурт низкой жирности без добавок (240 гр)
    Подозреваю, подойдет кефир.Таблетка гидрохлоридной кислоты ( я не знаю чего это).И опять по хотя бы одному продукту из списка в первой фазе, снова вода, мясо и оливковое масло как в первой фазе.
    Избегать все тех же продуктов.Тетька диетолог очень настаивает, эту фа

  • Фаза 1
    Семь дней
    Каждый день сьедать по одному продукту из нижеприведенных групп:
    1. Белокачанная капуста, цветная капуста, брокколи (40 гр).2. Зеленые листья ( кудрявый салат,кинза, руккола, листья свеклы, эндивиц – 60 гр).3. Цитрусовые ( 1 фрукт или свежевыжатый сок).4. Лук, чеснок, яйца (1 зубок, 60 г 2 шт соответственно).5. Артишок, спаржа свекла, селера
    Это продукты, которые очиситят печень. Плюс как минимум два из нижеприведенных продуктов:Морковь(1) яблоко (1), груша (1)
    Каждый день выпивать по большому количеству воды, Количество высчитывается исходя из следующей формулы: Вес
    пополам и поделить на десять в литрах (т.е. 50 кг – 2.5 литров)
    Каждый день сьедать по крайней мере по две порции протеинов ( говядина, телятина, ягненок, курятина без шкурки, индейка или рыба). Порция - размер вашей ладони
    Каждый день 1 или 2 столовые ложки оливкового или кунжутного масл. Исключить
    Жиры, особенно маргарин
    Сахар и родственников включая фруктозу и мед
    Искусственные подсластители
    Сложные гидрокарбонаты ( продукты из белой муки и белый рис)
    Глютен (пшеница любая, рожь, просо, пшено в общем любые хлебобулочные и кашные)
    Сою в любом виде
    Алкоголь
    Бананы, дыни тропические фрукты
    Кофе чай шоколад
  • ответ для: Lyucy


    Я СИДЕЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ.
    Она называтся английской!
    Правда там рацион весь расписан. За неделю - 5 кг.

  • всем
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как часто вы хотите заниматься интимом?» 6
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 18
сидите ли вы еще на каких-то форумах как этот?» 3
что у вас на холодную осень из верха?понимаю, что задавала такой уже в» 3
безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты работа» 38
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 38
как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой? » 29
не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дор» 32
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 26
с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая? » 18
тема содержит фото помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравитс» 4
если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сдел» 20
тема содержит фото вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным? » 17
как думаете, кто скрывается под этими никами?» 5
как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу » 8
вы хотите дожить до глубокой старости? » 13
тема содержит фото как вам такой кардиган? » 14
тема содержит фото любовь - это не просто чувство... » 2
что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли? » 6
постарели ли вы внешне после похудения? » 15
вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?» 18
обесценивание равно унижению? » 2
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 18
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 14
а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться» 4
бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данн» 25
тема содержит фото кто-то читал эту книгу? там вся книга такая же муть, как первые 50 стр» 4
вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день? » 11
почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские? » 9
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 101
тема содержит фото сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил что » 20
тема содержит фото вид старомодный? еду в станицу. » 22
какое самое романтичное время года для вас и почему? » 9
у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя? » 6
вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было? » 16
сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах? » 6
дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого с» 17
тема содержит фото у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке? » 3
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 13
тема содержит фото мне кажется, удачное фото? но я тут толстая. » 11
вы сова или жаворонок? » 52
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 24
сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова пересдать» 17
тема содержит фото оцените фигуру! это я на озере летом!» 75
если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы» 13
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 13
тема содержит фото сколько лет на этом фото дадите? » 29
что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера? » 32
а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите? » 15
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 12
тема содержит фото кто из них нравится больше: внешне и как поет? » 17
как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, » 3
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 35
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 14
тема содержит фото прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает ре» 34
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 58
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 23
тема содержит фото согласны с картинкой? а ведь действительно это так? » 26
мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков н» 8
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 16
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 50
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 40
о ком вы мечтаете перед сном или о чем? » 6
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 105
есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зач» 3
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 13
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 47
какой у вас сегодня цвет настроения? придумайте пару строчек про него!» 11
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 29
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 35
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 49
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 33
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 17
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 9
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 38
обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил, отноше» 8
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 36
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 21
тема содержит фото смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там? » 14
вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили мара» 23
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 26
сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если будете с» 27
какие участницы вам напоминают вас по психотипу и по характеру? » 31
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 23
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 54
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 24
кто самая современная и кто старомодная участница по общему впечатлени» 12
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 15
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 24
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 44
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 27
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 29
тема содержит фото это нога тяжелоатлета? » 12
это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, » 38
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 6
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 36
что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа е» 32
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 39
как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 11
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru