САХАРИН - ПОДСЛАСТИТЕЛЬ (БЕЗ ККАЛ). ЭТО ПЛОХО ИЛИ ХОРОШО? ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЕГО?

начало

• Sygraem 03.02.14 11:53
  
  одно время я заменила сахар на эти подсластители - и стала очень кружиться голова и я стала чувствовать слабость
  поэтому отказалась
• Bow-Wow 02.02.14 05:19

  ответ для: Klenovij-list

  
  Читала статью, что от сахарина могут быть серьезные последствия для здоровья.
  

  Klenovij-list писал(а): а вы на собственном опыте основываетесь? или есть какие то статьи? достоверная информация диетологов, не догадки?

  
  Подумайте сами: сахарин - химическое вещество, которое “создает“ иллюзию, что вы едите что-то сладкое. Это тоже самое, как и селитра в колбасе - цвет мяса красный, но ничего полезного в нем нет.
• eSXtra1 01.02.14 19:59
  
  химия конечно(сама кстати его ем) некоторые из подсластителей нельзя в горячую воду добавлять, от этого карцерогенность повышается, и еще смотрела передачу что обманутый заменителем организм тянет на углеводы потом сильно. я кофе с заменителем и конфеткой допустим пью,но это и до услышанного так было. все таки калорий меньше.
• Umpalumpa 31.01.14 20:07

  ответ для: Klenovij-list

  
  

  Klenovij-list писал(а): Я например использую.. в чай, кофе добавляю.. иногда в творожок (утром) или в йогурт с растолченной клюковкой.. таблеточки так 2-3.

  
  Таблетки какие? 0.04 г сахарина на таблетку?
• Klenovij-list 31.01.14 19:34
  
  сахорозаменители довляют в споривное питание, и многие йогурты и мало ккал продукты. Сыры, засолки, какие то батончики и тд.. колбасы или еще что то. он используется повсеместно.
• Klenovij-list 31.01.14 19:27

  ответ для: 1234144_1

  
  по этому я и задаю тут вопрос, чтобы меня не в гугл посылали. а обьяснили простым доступным языком, кто уже знает данную информацию достоверно, от врачей лично, диетолог или на личном опыте. а то по большей части - вода..
  наберите в гугл - сыроедение для беременных
  а потом еще говорите что это полезно для ребенка, отсутствие белка и тд. наберите - модифицированные продукты вызывают рак. а потом вообще прекратите кушать зимой яблоки, помидоры, и тд..
  в интернете можно найти много “фальцивой“ иформации противоречащей друг другу.
  по этому я и просила высказываться людей в теме.
• 1234144_1 31.01.14 17:56

  ответ для: Klenovij-list

  
  

  Klenovij-list писал(а): а вы на собственном опыте основываетесь? или есть какие то статьи? достоверная информация диетологов, не догадки?

  
  во-первых не знаю не одного диетолога,который бы советовал сахарозаменитель,даже диабетикам,не советуют прибегать к подсластителям,во-вторых вбейте в яндекс “вред от сахарозаменителя“ и найдете кучу материала по этому поводу,в-третьих некоторые подсластители являются алергенами,провоцируют раковые опухоли,и негативно влияют на печень...это чистейшая химия,не знаю сколько там ккал,но ради даже нулевой калорийности лично я бы не стала рисковать здоровьем
• little_meanie 31.01.14 17:18

  ответ для: Klenovij-list

  
  

  Klenovij-list писал(а): А почему отрицательно? вы основываете только на своих догадках? химия - не всегда плохо и очень вредно. не полезно - да, возможно пользы как витамины и микроэлементы в подсластитилях нет, но и вреда тоже.

  
  Всю гадость, что мы поглощаем, фильтрует печень. А чуждые организму искусственные химические соединения - это именно гадость.
• Klenovij-list 31.01.14 17:17

  ответ для: 1234144_1

  
  а вы на собственном опыте основываетесь? или есть какие то статьи? достоверная информация диетологов, не догадки?
• Klenovij-list 31.01.14 17:17

  ответ для: little_meanie

  
  А почему отрицательно? вы основываете только на своих догадках? химия - не всегда плохо и очень вредно. не полезно - да, возможно пользы как витамины и микроэлементы в подсластитилях нет, но и вреда тоже.
• Помидоры, 31.01.14 17:00
  
  насколько я знаю, самый безвредный заменитель сахара - это стевиозид. кладу его в кофе.
  творог вполне можно есть совсем без подстастителей. например, с яблоком - вкусно, сладко. творог также можно есть с солью и зеленью.
• 1234144_1 31.01.14 16:49
  
  откажитесь от него,лучше ложечку меда съешьте....всевозможные подсластители и сахарозаменители очень пагубно действуют на печень,никакой пользы только вред