| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ardentdrink 16.01.14 12:15
Если ночь прошла спокойно, то:
9-подъем, умываемся, переодеваемся, заправляем постель.
10-завтрак, потом я мою посуду, дочка рядом играет (даю ей всякие емкости и макароны, она так может минут 10 сама их пересыпать.
11-11.40 прогулка
12 дома играем, гимнастику делаем, массаж (сама делаю), читаем книжки
13.00 готовлю обед, попутно квартиру мою
14.00 обедаем
14.30 сон
16-16.30 прогулка
17.30 полдник
потом игры с папой (мама отдыхает весь вечер)
20.00 ужин
21.30 ванна
потом полчаса вечернего бешенства
22.30-23.00 сон -
моречка_f1 16.01.14 11:48
Дочке 1,9 года. Уже примерно полгода у нас режим такой. в 10-10.3- подъем, завтрак, игры, в 13-14 обед и после обеда дневной сон час-полтора, потом после сна полдник и прогулка, вечером играем. ужин где-то в 20.00. В 22.30 папа приходит домой, проводим время все вместе, в 00, иногда позже немного - отбой. В чем-то режим может быть и неправильный, наверное, ребенку нужно было бы раньше ложиться спать, но мы подстроили ее режим под себя, нам так удобней, и так ребенок может видеть папу, если бы она ложилась в 22.00, а вставала в 8 утра, например, она б его совсем не видела)) -
ChristinaKiss 16.01.14 07:05
8-подъем
8-9 водные процедуры, завтрак
9-11 игры
11-13 дневной сон
13-16 обед, игры
16-18 еще спать ложится, если дома, если на выходном у бабушки не ляжет
18-22 ужин, прогулка, игры
22-08 сон ночной
к сожалению гулять каждый день нет возможности -
FRIDA7 15.01.14 20:26
ответ для: tetja motja
у сына когда зубы резались тоже режим сбивался, но приучила...пробовали отказаться от дневного сна, вроде как днем тяжело было уложить да и спать не хотел, но уже к 6 вечера засыпал ))так дело не пошло ... -
FRIDA7 15.01.14 20:24
ответ для: tetja motja
вы так не переживайте режим поменяется еще у ребенка не один раз , но дневной сон необходим будь то на улице или дома... -
FRIDA7 15.01.14 20:23
ответ для: tetja motja
он уже взрослый 2,5 года, но когда был год нет не спал)) -
tetja motja 15.01.14 20:22
ответ для: FRIDA7
А во время пргулки спите? -
tetja motja 15.01.14 20:18
ответ для: Gymnastic
Поэтому и прошу о помощи. Может один раз в день лучше спать. Это у нас зубы резались и весь режим сбился. -
tetja motja 15.01.14 20:09
ответ для: Gymnastic
Летом примерно так и было. Вставали в 8 утра как по будильнику. Первый дневной сон был в 12 до 14. Вечером еще часик спала. В 21 - 22 уже спать ложились. А сейчас очень поздно ложимся, часа в два ночи. -
FRIDA7 15.01.14 20:03
проснулись в 8-9
готовлю завтрак, сын смотрит мультики или играет сам
позавтракали проводим время вместе играем лепим рисуем
12-13 укладываемся на обеденный сон(если лето то после завтрака идем гулять и приходим к часу)
пока спит до 3-4 часов убираюсь готовлю или посвящаю время себе
полдничаем и идем гулять в 16-17 часов
в 19 встречаем папу идем домой
ужинаем часов в 8
в 9 купаться
в 10 спать))
как-то так))кушает плохо поэтому обед переходит в ужин а вместо обеда полдник, бывает конечно и пообедает и идем гулять, но обычно на улице нагуливает аппетит...вообщем как-то так примерно))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- идеальное тело. руководство по применению!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|