ГАЛИФЕ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• Самира 14.03.07 10:50

  ответ для: Барсик

  
  да, ты правильно понимаешь, у некоторых ножки как ножки, ровненькие, а у некоторых (как у меня) настоящие “рога“ - галифе одним словом. а упражнения? да самые простые и разнообразные. когда тренируешь все тело, у тебя везде понемного уходит жир. только в самых толстых местах в последнюю очередь, а когда поправляешься, наоборот - в первую. вот так.
• Ice*Touch 13.03.07 10:43
  
  Хорошо приседания помогают и разведения ног на тренажере, велотренажер тож Но мгновенного результата добиться не получится они очень медленно убираются
• Барсик 13.03.07 09:43

  ответ для: Самира

  
  а как ты занималась? И такой глупый вопрос, а что такое галифе? Это нога от попы до колена, я правильно понимаю?))
• Самира 13.03.07 09:07
  
  у меня такие же проблемы. но знаешь, девчоки правы. я год назад хорошо похудела (хотя сейчас снова все набрала, но не в этом дело....здесь я сама виновата), так я занималась, причем дома, плюс диета. просто галифе, всегда худеет в поледнюю очередь к сожалению. у меня вообще громадные - сейчас 122 см при талии 89. а доводила их до 110. потом не хватало силы воли, или стимула уже не было такого.... так что это возможно.
• Flaumi 07.03.06 19:23
  
  velotrenajer+massaj jestkoy rukavi4koy vo vrema du6a. No zanimatsa na velotrenajere jelatelno akjdiy Bojiy den', i krutit ne menee 30 km/4 po 60 min
• CompletelyG 07.03.06 15:37
  
  балет+ силовые на ноги+ массаж вечером+ крема, вроде уходят почуть чуть