А ВЫ ПЬЕТЕ КОФЕ? ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ НАПИТКЕ?

начало

• Мэр Куршавеля 15.10.11 10:56
  
  люблю кофе и пью только натуральный, но сейчас пью редко. от растворимого зубам думаю хана будет, лучше ротик прополоскать потом.
• KatyaZ13 15.10.11 10:49
  
  Очень люблю кофе. Пью 2 чашки в день (утром дома и как на работу приду). Нравится! Ничего плохого не вижу!
• Фея86,86 15.10.11 10:21
  
  сейчас пью
• 1MARGA_RITA1 14.10.11 23:38
  
  Обожаю кофе, пью каждый день один, два раза. Покупаю самого мелкого помола и завариваю сразу в чашке, бывает добавляю корицу. Не считаю его вредным ни для цвета лица, ни для зубов, ни для давления. Так как дело не в самом напитке, а в его количестве.
• Жук-навозник 14.10.11 23:18
  
  Я очень люблю кофе! Раньше “по молодости“ пила несколько чашек в день, потом как-то перестала. Считаю, что кофе не очень полезный, скорее вредный, ведь он повышает давление и не только. Ограничиваюсь одной чашкой в день по утрам после пробуждения!
  А вообще, говорят, что от кофе наступает бодрость, но не от всех тех Нескафе, Чибо и т.д., только натуральный кофе, который варится способен принести бодрость!
• inlika 13.10.11 20:12
  
  3-5 кружечек в день
• Солнце полуночи 13.10.11 14:36
  
  Каждое утро начинаю с чашечки крепкого кофе - помогает взбодриться после сна
• Убeй_Meня_Heжнo 13.10.11 13:45
  
  я кофе просто обожаю , каждый день начинается с чашечки ароматного натурального кофе а если в него добавить щепотку корицы он ещё ускоряет обмен веществ!
• Крыска-Лариска 13.10.11 13:44
  
  Пью по утрам. Утро без кофе - хреновое утро!
• Crimea my love 13.10.11 13:42
  
  Пью, сама варю в турке “жокей“ ирландские сливки или баварский шоколад. Кофе люблю, отказываться не собираюсь но и ведрами не пью.
• Bambo 13.10.11 13:35
  
  Пью кофе! Люблю разные сорта, сама его варю. Но пью не больше одной чашки по утрам, что бы проснуться и немножко побаловать себя. В последнее время молочко стала добавлять.
  Вы зря отказались. У вас крайности-либо много либо вообще не пьете. Одна чашка в день ничего плохого не сделает. К тому же оно полезно.
• TheChosenOne 13.10.11 13:22
  
  Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов. Да и по сегодняшний день не утихают научные баталии, подтверждающие или опровергающие вред кофе для организма. Однако есть совершннно доказанные факты о вреде кофе. Давайте ознакомимся с ними.
  Вред кофе для нервной системы
  Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.
  Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.
  Именно поэтому кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка, пишет kaffein.ru.
  Кстати говоря, никому, даже заядлым любителям кофе, не стоит пить его перед сном. Последняя чашка должна быть выпита не менее чем за несколько часов до сна.
  Вред кофе для сердечной системы
  Доказано, что кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс. А также повышает артериальное давление, правда кратковременно и незначительно. Таким образом, виден вред кофе для людей с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также для тех, кто к этим заболеваниям предрасположен. Кстати, люди, выпивающие более 6-ти чашек кофе в день, также рискуют стать “сердечниками“.
  Интересен тот факт, что вред кофе для сердечно-сосудистой системы зависит от способа приготовления кофе. Кофе, приготовленный методом заваривания, в этом смысле намного вреднее напитка из кофеварок.
  Вред кофе для мочевой системы
  Если любитель кофе страдает заболеваниями почек или других органов мочевой системы, то ему лучше отказаться от употребления этого напитка. Вред кофе в этом случае состоит в наличии у него мочегонного эффекта. Но если отказаться нет сил, то хотя бы пейте больше воды. Оптимально - стакан воды на каждую выпитую чашку кофе.
  Вред кофе для беременности
  Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
  Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
  Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень.
  Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.
  Вред кофе без кофеина
  Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.
  Вред кофе для всего организма в целом
  И, под конец, рассмотрим вред кофе вцелом. Кофе вызывает зависимость. Это тоже научно доказанный факт.
  Превышая свою индивидуальную дозу, человек формирует у себя зависимость. Теперь отказаться от кофе он просто физически не может, организм реагирует сильной утомляемостью, сонливостью и даже депрессией. Но при этом со временем действие кофеина ослабляется и, чтобы достичь такого же эффекта, человеку приходится увеличивать дозу выпиваемого кофе. А к чему это может привести - читайте выше.