| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Svetik S 08.10.13 11:31
готовить отдельно для себя, домашние ничего не понимают))) -
VERIADA 07.10.13 18:42
а вам и не нужно оправдываться накладывайте себе на тарелку что вам можно мясо +овощи+ рыба ... и ешьте со спокойной совестью , готовьте обычную пищу для гостей а не диетическую, сделайте для себя небольшую порцию полезного салата и не парьтесь... Никто вам в тарелку заглядывать не будет просто сами себя естественно ведите и не играйте на показуху , это я не ем то не ем ... ешьте просто ПОНЕМНОГУ -
Головолом 07.10.13 17:53
Сфоткайте свой зад, распечатайте и на первый вопрос “А что ты так мало ешь“ - демонстрируйте фото. Вместо тысячи слов.. -
ok108mmsj9go 07.10.13 17:39
Ограничьте порции, но ешьте все. В долгосрочной перспектике это поможет избежать срывов. От всех праздников в жизни не откажешься, да и лишнее это. Чтобы пеньше съесть вредного, в начале трапезы наешьтесь хорошенько свежими овощами. -
Annet47 07.10.13 17:29
ответ для: mona-ko
Надо значит надо себя держать в руках. Постараюсь по крайней мере! -
mona-ko 07.10.13 17:17
ответ для: Annet47
ну, дык..) в своем-то глазу и бревна не видят) А Вам самой не будет сложно? Сможете удержаться от соблазна, когда на столе будет много разных вкусностей? -
Annet47 07.10.13 15:49
ответ для: mona-ko
“Зачем“ и т.д. не будет, свекровь постоянно мне говорит,что мне худеть пора( Хотя сама не меньше меня) -
mona-ko 07.10.13 15:46
Так и объясните, что на диете. Конечно, придется выслушать обычную родственную нудятину : “Да зачеем?“,“Да почемуу..“, но что поделать - держитесь)) Мужу, гостям готовьте по их вкусу, а сами придерживайтесь своего меню -
Annet47 07.10.13 14:17
ответ для: brbru
мне неудобно перед ними так себя вести... -
brbru 07.10.13 14:11
а зачем перед ними оправдываться? ешьте свою еду да и все... когда я была у папы на др, то ела только то, что мне было можно, только белковые продукты. у меня спрашивали, почему я в тарелке ковыряюсь, я отвечала, что сижу на диете. больше никаких вопросов. -
У меня на праздничном столе всегда привычные, сытные блюда для нехудеющих гостей и легкие для меня.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|