ХОЧУ ВЫЗВАТЬ НА ДУЭЛЬ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ХУДЕЛОСЬ. РОСТ 158, 71КГ ВЕС

начало

• Izbrannica 19.03.09 16:41

  ответ для: Кошечка8

  
  сначала на кремлевке, самое лишнее на ней легко ушло, и диета щадящая, хоть и не очень полезная.. А потом 2 раза на Боннском супе (я и сейчас на нем). + раз в неделю разгрузки. Но, блин, стоит чуть расслабится и набирается вес аж бегом. Вот сейчас никак не могу от зимнего привес избавиться
• я Кузя 19.03.09 08:57

  ответ для: Кошечка8

  
  я тоже не ем после шести, плюс раздельное питание
• ukrainka 19.03.09 03:08

  ответ для: Кошечка8

  
  hahahaaaaaaaa
  ja sejchas smejus sigu...w shoke
  JA TOGE W DRESDENE GIWU!!!!!!!......
  eto sudba)))
  i est wozmognost hudet w reale
  gdu otweta))))
• ukrainka 19.03.09 03:07

  ответ для: Кошечка8

  
  nam s toboj dano na duel
  ja toge 158,70 kg
• Кошечка8 18.03.09 21:32

  ответ для: Grazieanna

  
  Я стараюсь есть более калорийную пищу до 12, а после 18.00 вообще не ем, только пью воду или чай. Вес уходит медленно, но зато нет соблазна сорваться. Для начала я думаю это еффективный способ, расчитанный на то, что привыкнишь и это войдет в привычный образ жизни. Чтобы поддерживать свою фигуру в дальнейшем на протяжении всей жизни.
• Grazieanna 18.03.09 20:39
  
  А как ты собираешься худеть? Или это не по правилам дуэли делиться своими рецептами
• Grazieanna 18.03.09 20:37

  ответ для: Izbrannica

  
  Да-да, очень интересно, как с 65 до 53:)
• Кошечка8 18.03.09 20:30

  ответ для: я Кузя

  
  А я и не хочу быстро, я придерживаюсь диеты не есть после 6 часов. Я думаю это максимум 2 килограмма в неделю
• я Кузя 18.03.09 20:00
  
  у тебя параметры один в один мои, но на дуэль я наверное не хочу...я не хочу худеть быстро, а лучше медленно, но верно..))
• sovushkan 18.03.09 19:46

  ответ для: Кошечка8

  
  у меня рост 1.6м, а вес на сегодня уже 70
• Кошечка8 18.03.09 18:53

  ответ для: Izbrannica

  
  Просмотрела твой дневник! Молодец! Как ты так похудела с 65 до 53? Поделись своим опытом, пожалуйста.
• Izbrannica 18.03.09 18:03
  
  Давай со мной. Вес 55,5, рост 156