У КОГО КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ОТЖИМАНИЙ?

начало

• puhlikkk 29.07.13 12:34
  
  я не отжималась, но делала жим штанги лежа, жим лежа в тренажере с большим весом, разведение гантелей и др.упражнения, грудь не изменилась никак, а вот мышцы реально укрепились.
• parker1612 29.07.13 12:27
  
  Руки крепнут, сила ощущается. В плечах становятся более рельефными. Вообще я забросила это дело, надо возвращаться.
• Slavyanka_voda 29.07.13 01:47
  
  Руки стали сильными,форма их улучшилась.Грудные мышцы стала ощущать.Поднятия груди,увы, не заметила,да и роста тоже.
• ok108mmsj9go 20.07.13 18:08
  
  Именно отжимаюсь только три дня, но жим от груди сидя (два тренажера) делаю больше 4 месяцев, там примерно те же мышцы задействованы. Укрепилась грудная мышца, бицепс-трицепс, верхняя часть спины. Ничего не накачалось.
• _Roxanne_ 19.07.13 23:13

  ответ для: Net nika

  
  Та черт его знает, муж в рейсе, заценить некому) Но вроде более как шарики стали, стоячие что ли Хотя я и так на грудь не жалуюсь, я не рожала, у меня ничего и до этого не висело.
• Net nika 19.07.13 23:10

  ответ для: _Roxanne_

  
  а они от отжиманий больше стали?))
• _Roxanne_ 19.07.13 23:05

  ответ для: Net nika

  
  Честно) При том правой сиськой почему-то лучше получается, чем левой
• Net nika 19.07.13 23:03

  ответ для: _Roxanne_

  
  на самом деле чтоль?
• _Roxanne_ 19.07.13 23:01
  
  Сиськами могу играть как мужик - прикольно, прям завораживает!
• не дают ) 19.07.13 22:59
  
  окрепли волосы на ногах )