| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Солнышонок77 11.06.13 16:52
смешат рационы поправляющихся и недоумевающих..чо ж я не поправляюсь то...вот это рацион!!!
завтрак картошка с мясом
обед..суп плов и салат оливье булка и компот
ужин макароны по флотски
перед сном чай с сахаром и печеньками..поправитесь 100%.
А в перерывах еще можно мороженко...орешки..сухарики) и конечно шоколадные конфеты...надо менять в таком случае обмен веществ то..грузить организм ККл то)) -
Instant_Joy 11.06.13 16:24
на завтрак оякодон(японский омлет с курицей). Чай с печеньем.
На обед-суп куриный с яйцом изеленью, с зерновым хлебом. -
Shani Rekha 11.06.13 16:21
курочку вареную и печенье... но все еще впереди... -
TeSya 11.06.13 16:14
ответ для: Единорожья кара
Я сейчас стараюсь сбросить, на диете Дюкана) А вот когда будет 3 стадия, то обязательно позволю себе и кашку и маслице)))) -
terabithia_dream 11.06.13 14:35
утром кашу с ягодами. На 2 завтрак чай с сыром. На обед окрошку. Сейчас будет второй обед- овощи с котлетой. жутко хочется в макдак вечером сходить. но одна не пойду, а мч следит за весом... -
Единорожья кара 11.06.13 14:31
ответ для: TeSya
так возьмите и съешьте
это ж не вредная шоколадка, от кашки хорошооо будет) -
Витаминчик С 10.06.13 20:47
ответ для: Dark_flower
-
Dark_flower 10.06.13 19:53
ахаха я на диете больше ем,чем те,кто здесь поправится хочет))) -
0t8fly0svrvz 10.06.13 19:52
Теперь понятно почему худенькие такие худенькие))
Я питаюсь, как большинство отписавшихся, чтобы похудеть)) -
Флористика 10.06.13 18:49
утром чай и бутерброд с салом и селедкой (3 бутерброда), днем картошку вареную с селедкой. ну еще печеньки -
Кицццко 10.06.13 18:23
Пытаюсь поправиться.
Завтрак: овсянка с молоком, медом и бананом. Кофе черный без сахара(ну не люблю я сладкий кофе и чай), бутерброд с сыром и горсть клубники.
Обед: окрошка, куриная грудка с рисом и кусок шоколадного торта.
Ужин: что дом.работница приготовит -
Green blend 10.06.13 17:51
Тарелку черешни,тарелку шелковицы ,2 тарелки клубники,5 чашек травяного чая и один лимон.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|