КУПИЛА СЕБЕ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР. РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 4 КИЛО ЗА 1,5 НЕДЕЛИ.

начало

• алекса@ 25.02.13 20:27

  ответ для: a2msifxgpwvg

  
  оч крутая вещь на самом деле правда)
  талия вырисовывается.мечтаю домой такой взять..они не дорогие(не предназначены для частого пользования есть и за 5,за 7 тыс...в спортмастере и в инете можно б/у взять)почему нет..)я б взяла..ищу сейчас такой домой)в зален занимаюсь..талию стала четче после зимы и неск кг).ну и диета)и потеешь на нем тоже хорошо)
• алекса@ 25.02.13 20:27

  ответ для: a2msifxgpwvg

  
  оч крутая вещь на самом деле правда)
  талия вырисовывается.мечтаю домой такой взять..они не дорогие(не предназначены для частого пользования есть и за 5,за 7 тыс...в спортмастере и в инете можно б/у взять)почему нет..)я б взяла..ищу сейчас такой домой)в зален занимаюсь..талию стала четче после зимы и неск кг).ну и диета)и потеешь на нем тоже хорошо)
• алекса@ 25.02.13 20:25

  ответ для: galina1989

  
  икры не накачаются..если правильно заниматся и вставать ногами не в самое начало педали как бы следа)
• galina1989 25.02.13 15:06
  
  икры накачаются. жир у вас с боков не уйдет если у вас много избыточного веса
• Anna_Sofia 25.02.13 14:34
  
  что это за тренажер?..
• Любаша 25.02.13 13:42

  ответ для: RoXaNa_86

  
  

  RoXaNa_86 писал(а): 2700 эт отлично. у меня к середине 5 уже было. без всяких занятий. занимайтес и дальше на легкой проге и после беременности за месяц в форму придете. как жаль что у меня его тогда не было. сейчас дитю год и три вот и начала приводить себя в форму а то 19 кг набрала!

  это да.дело в том,что я как раз худела после первых родов.с 76 до 58 диета,потом эллипс+диета=62.сейчас жду второго,а потом продолжу похуделки)))))
• худею до 60 25.02.13 13:40
  
  а как выглядит этот тренажер?
• a2msifxgpwvg 25.02.13 13:38
  
  ого я прям загорелась... а то на фитнесс нет возможности ходить, ляльку нескем оставить, прям чувствую что это ВЕЩЬ, хоть и не пробовала заниматься на нем, спасибо за идею, теперь знаю что я на 8 марта хочу
• _куры,ру_ 25.02.13 13:28

  ответ для: RoXaNa_86

  
  

  RoXaNa_86 писал(а): занималась как ребенок разрешал. минуты по 2-3 раз 10-15 в день.

  
  по 2-3 минуты?? я правильно поняла?
• Rumato4ka 25.02.13 13:23
  
  Вы просто молодец! Побольше бы таких тем, а то у всех “вешалка“ да “вешалка“. Есть люди, у кого и дорогущий абонемент в фитнес-зал пролеживает, что ж теперь. У меня велотренажер, на эллипс места пожалела в 1к-квартире :). Тоже отличная вещь, преимущественно для ног и попы, конечно, но если прямо сидеть, то спина и пресс тоже напрягаются.
• RoXaNa_86 25.02.13 13:16

  ответ для: Serenilia

  
  продается в любых магазинах спортоваров. при покупке обратите внимание чтобы нагрузка была магнитная или электромагнитная. механическая нагрузка дешевле но они шумят и портят колени. в любом городе есть бу продажа тренажеров. я через авито купила за 7500. не все же знают каким сокровищем обладают:))))
• RoXaNa_86 25.02.13 13:15

  ответ для: Любаша

  
  2700 эт отлично. у меня к середине +5 уже было. без всяких занятий. занимайтес и дальше на легкой проге и после беременности за месяц в форму придете. как жаль что у меня его тогда не было. сейчас дитю год и три вот и начала приводить себя в форму а то 19 кг набрала“!