ЕСТЬ ЛИ ЗДЕСЬ ТАКИЕ, КТО БЫСТРО СКИДЫВАЛ ВЕС НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ? СИТУАЦИЯ ТАКАЯ: МЕСЯЦА НЕ ПРОШЛО НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, А Я УЖЕ СКИНУЛА 9 КГ. МОЖЕТ И НЕ ВАЖНО, ЧТО СТОЛЬКО УШЛО, ЕСЛИ Я СЕБЯ ОТЛИЧНО ЧУВСТВУЮ?

начало

• обьективная 10.02.13 08:35
  
  первое время особенно первые 10-20 кг оч легко теряются потом оч тяжело будет особенно когда вес к норме приближаться будет тем более у вас вес большой был для роста и лишний вот он и явно быстро уходит
• graceANDbeauty 10.02.13 06:59

  ответ для: come mi sento

  
  zhelaju udachi!
• graceANDbeauty 10.02.13 06:43

  ответ для: come mi sento

  
  spasibo! ne-ne, menia ustraivaet to, kak ja seychas kushaju, dobavliat ne xochetsia))))
• graceANDbeauty 10.02.13 06:40

  ответ для: *Джамиля*

  
  spasibo! ja uzhe tak dlia sebia i reshila! ne xochu snova obzhirat'sia
• graceANDbeauty 10.02.13 06:38

  ответ для: come mi sento

  
  ja porcii, pravda, ochen umen'shila, potomu chto stradala obzherstvom, no chtoby organizm ne otvyk ot vkusnostey ja 1-2 raza v nedeliu em, ne poverite!-konfety, chipsy, kartoshku zharennuju na vybor, nedavno piccu umolola, tak chto vse em!
• *Джамиля* 10.02.13 06:37

  ответ для: graceANDbeauty

  
  у вас вес большой, так что это вполне нормально, что он и уходит в большом количестве! у меня он был не велик ( 60 кг). и дойдя до 48 меня просто пугали что это плохо, вредно и вернется- ну ниче ж! живу и радуюсь! только я больше сидела на дробном питании. единственное что вы должны помнить-вы должны теперь так питаться всегда!!!! я вот дробно питаюсь уже второй год. не жалею. не голодаю. все устраивает. все в шоке какими порциями маленькими я кушаю. но если вы похудеете сейчас.а потом возьметесь за старое-все непременно вернется назад. помните это и не срывайтесь! удачи
• graceANDbeauty 10.02.13 06:32

  ответ для: *Джамиля*

  
  da! klassno vygliadite! spasibo za podderzhku!a to i pravda na menia podrugi napali: vredno-vredno!
• *Джамиля* 10.02.13 06:25
  
  не переживай ты! я не знаю на самом деле что у меня ушло вода или жир, но вес назад я не набрала! я за неделю похудела на 4 кг. потом вес уходил медленно. за 3 месяца я похудела на 12 кг. мне все кричали в одну глотку что мол вредно, обратно все вернется.в итоге скажу результат: я вешу 48 кг уже как 10-тый месяц! ничего не вернулось и чувствую себя хорошо! соблюдаю правильное и раздельное питание. спорта у меня никакого не было и нет. ем все что хочу нов малых порциях. вот кстати можете посмотреть мои результаты : https://www.galya.ru...