ДАВНО ХОЧУ В ТРЕНАЖЕРКУ, НО ПО СВОЕЙ ПРИРОДЕ Я ДО УЖАСА СТЕСНИТЕЛЬНАЯ. КАЖЕТСЯ, ЧТО ПРИДУ, И НА МЕНЯ БУДУТ СМОТРЕТЬ И ПАЛЬЦАМИ ТЫКАТЬ.

начало

• oruuedbdxm4s 26.01.13 23:19
  
  Найдите женский клуб.
• Ambivalence 24.01.13 10:18

  ответ для: polivitaminka

  
  

  polivitaminka писал(а): Муж то мой как раз и ходит, но в другой клуб. Я глядя на него тоже загорелась, но мешает неуверенность в себе

  
  ходите с ним вместе
• Elvira9301 23.01.13 22:54
  
  Знаешь, на самом деле, я тоже стеснялась, когда туда в первый раз пришла, но когда со мной позанимался индивидуально тренер, сразу как-то все комплексы пропали)))И на самом деле, когда я была на бег. дорожке, и т.д. все присутствующие были увлечены собой)))т.е. никто даже внимания ни на кого не обращал, кто музыку слушал, кто в окно смотрел)))
• Blackkitten 23.01.13 17:34

  ответ для: polivitaminka

  
  первый раз.. как давно это было.
  тоже побаивалась.
  решилась.
  пришла.
  заказала себе тренера.
  познакомились.
  начали заниматься.
  пусть сейчас это недешевое удовольствие, но хотя бы будет эффективно. и не навредите себе.
  а прийти в тренажерный зал чтоб не знать что делать и копировать других - не есть хорошо.
  недавно у меня был случай: в зале рядом две вертикальных плоскости с упором для рук (чаще всего эти тренажеры используются для нижнего пресса).
  встала на одной. один подход сделала, когда его заканчивала рядом девушка присоседилась. стоит и поглядывает на меня....
  я на нее покосилась. она - “ой, извините, я жду пока вы делать начнете чтоб посмотреть как“
  я аж ухмыльнулась про себя.. “че_за_бред“.
  отвечаю: руки в упоре, ноги прямые, поднимаете до прямого угла, опускаете, внизу не расслабляетесь, небольшой угол оставляете. вот и все. и показываю.
  но это мне элементарно, я этим больше 5 лет “страдаю“, а девушке первый раз и непонятно и стеснительно. явно тренер нужен.
  я бы может и подсказала и лучше показала, но мне за это деньги не платят. а тратить драгоценное отведенное на собственное занятие время на чужого человека - не вариант. мое время дорого стоит.
• Blackkitten 23.01.13 17:28

  ответ для: bfh2yr37kobp

  
  

  sergei455 писал(а): Парни вон, 3 минуты гантели потягали, потом пол часа себя в зеркале разглядывают Девушки каждые 2 минуты взвешиваются

  
  ой, а я взвешиваюсь либо ни разу, либо один раз, а вот в зеркале разглядываю себя постоянно - смотрю как мышцы растут
• Юлюнчик 23.01.13 17:11
  
  Многие пишут, что никто ни на кого там не смотрит... Ну прям уж... Я когда приседаю со штангой или тягу делаю, то вижу в зеркале, как не смотрят . Правда, они не видят, что я их вижу, потому что смотрят не на лицо Я вон вчера тоже за двумя рыхленькими новенькими наблюдала, как они мучаются. И на нас первое время так скептически смотрели. Вас должна тешить одна мысль: “зато буду красивая “ На пляже потом другие взгляды будут
• Бешеная ЗаЙцА 23.01.13 16:34
  
  Да там каждый собой занят
• Креветуля 23.01.13 16:22
  
  Лучшее оружие - улыбка!
  Автор, улыбайтесь всем, если что-то не получается или Вы не знаете как - улыбайтесь!
  У Вас неидеальная фигура и Вы стесняетесь? УЛЫБАЙТЕСЬ.
  Поверьте, милые, улыбающиеся, скромные люди привлекают куда больше, чем наглые, накачанные бабы!
• чтожешделается 23.01.13 16:09
  
  да, будут пялится и в тайне посмеиваться, что она там делает, зачем ей эти упражнения, почему она тренажер после дяди ростом 190 не скорректировала. ну и что, подумаешь. с этого все начинают. потом сама такой же станешь
• Ника979 23.01.13 16:09
  
  Ну вот еще. Нашли чего стесняться.
  Думайте прежде всего о себе.
  Поверьте они о Вас точно не думают.
  Там каждый своим делом занят. Я уже два зала сменила.
  Мне вообще плевать кто о чем думает.
  Тренера вот встретила со старого клуба. А ведь так не хотела что бы кто то узнал что я в другом начала тренироваться.
  Плевать. Главное что здесь лучше. И я довольна.
• багира007 23.01.13 16:03
  
  ох автор понимаю вас.
  тоже скромная. одна не хочу ходить. а подруги в другом городе.
  вы хоть уже записались,а я всё дойти не могу.
  даже цен не знаю
• ЛюХаХа 23.01.13 15:55
  
  Переживать нужно если никто не смотрит) а пока смотрят и обращают внимание, все ОК))).
  Все равно все своим заняты и думают о своем. А плохо о других думают, обсуждают только сильно закомплексованные сами, на них вообще не стоит обращать внимание, только пожалеть.