ответ для: Nadi09
Nadi09 писал(а): Какой сейчас вес? Вот странно мне тоже,сидишь на диете,за неделю может уйти до 3кг даже с маленького веса,понятно что это вода! Но вот почему когда на ПП,не уходит хотя бы эта вода??? Ведь исключаешь сладкое,мучное,жирное,пьешь воду чистую,а организм не чистится! Обидно! |
Вес у меня 20.01 был 59,2 кг, а то что на пп уходит медленее-это логично, ешь больше разнообразных продуктов, а диетки все действенные или моно или чисто белковые, вот вода и уходит, но и возвращается потом быстрее, да и многих веществ полезных организму не хватает, вот и вес после них набирается, потому что организм их запасает, как только может. Я из за диет и поправилась. До 52 кг похудела на пп, мне показалось, что еще надо худеть и я стала на диеты садитсядошла до 48кг, а после них зажоры пошли, так и чередовала:диета-зажор-диета,даже если ела мало после очередной диетки, вес все равно прибавлялся, причем в виде жира в тех местах, где его вообще раньше не было.
Поэтому никому диеты не советую, все равно все вернется, или надо всю жизнь на 500ккал есть, а это невозможно.
вход
